糖尿病與心腦血管并發(fā)堪稱“奪命組合”

2019-08-29 來源：糖友大聯(lián)盟標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病的并發(fā)癥。調(diào)查研究顯示，如果沒有及時干預(yù)，超過五成的糖尿病人都會患上冠心病、腦梗塞等心腦血管病，有10%～30%突發(fā)心腦血管病的糖尿病人在到達醫(yī)院前已死亡，而且即使當(dāng)時治愈都會出現(xiàn)不同程度的后遺癥狀。

62歲的王女士已經(jīng)有20年的高血糖了，吃過二甲雙胍，拜唐蘋，吡格列酮，還打上了胰島素，早晚各30U，血糖依然在10左右。不但如此，王女士還有高血壓，高血脂，平時還容易頭暈頭痛，很怕再并發(fā)心腦血管病。尋求改善的方法。

糖友們知道一句話：糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病的并發(fā)癥。調(diào)查研究顯示，如果沒有及時干預(yù)，超過五成的糖尿病人都會患上冠心病、腦梗塞等心腦血管病，有10%～30%突發(fā)心腦血管病的糖尿病人在到達醫(yī)院前已死亡，而且即使當(dāng)時治愈都會出現(xiàn)不同程度的后遺癥狀。

醫(yī)學(xué)上有這樣一個公式：糖尿病+心腦血管疾病=奪命組合。所以，糖尿病人應(yīng)盡早采取預(yù)防治療措施，首要是降血糖，同時要保證血壓血脂的穩(wěn)定。才能遠離心腦血管并發(fā)癥。

控制血糖要從生活方式入手

王女士長期吃降糖藥，但是降糖效果卻不好，可見她的胰島功能是比較差了。所以降糖藥無法很好的發(fā)揮降糖作用。這時，應(yīng)該從三方面入手把血糖控制住。

1.均衡飲食，豐富營養(yǎng)?？刂七M食的總量，每餐定時定量，并且每餐只吃八分飽。主食中加入燕麥、小米等粗糧，升糖慢，對于餐后血糖控制有利；多補充優(yōu)質(zhì)蛋白，包括精瘦肉、深海魚蝦等；綠葉蔬菜保證每餐都有。

2.堅持運動，每周大概3-5次，每次堅持45分鐘左右?？梢栽诓秃笠恍r后進行中強度的運動，對胰腺很有好處。

3.利用肽對胰島細胞進行營養(yǎng)干預(yù)，可以修復(fù)受損的胰島功能的。當(dāng)糖友的胰島功能逐步恢復(fù)，是可以把原本依靠藥物來穩(wěn)糖的現(xiàn)象改變?yōu)橐揽孔陨頇C體來控糖。這也是非藥物控糖的選擇之一。

減低血壓血脂，保護血管內(nèi)皮

要避免心腦血管病發(fā)生，在控制血糖的同時，要學(xué)會保護血管內(nèi)皮。糖友血糖、血脂增高后，首先損傷血管內(nèi)皮，血管內(nèi)皮受損是形成斑塊、引發(fā)心腦血管病的基礎(chǔ)。

降低血壓的標(biāo)準(zhǔn)：對于大多數(shù)單純性高血壓患者，一般建議將血壓維持在140/90mmHg以內(nèi)。但是，為了充分降低并發(fā)癥風(fēng)險，糖友有必要進行更嚴格的血壓管理，建議控制在130/80mmHg以內(nèi)。

而降低血脂不僅要降低總膽固醇、甘油三酯，還要降低低密度脂蛋白。這里給糖友們提供5個小方法：

1.減少高油脂食物

不要吃太多肥肉、五花肉等肉類，牛奶、雞蛋也要適當(dāng)吃。香腸、核果類、油酥類點心等都含有高油脂，糖友一定要注意。

2.少吃高膽固醇食物

像蛋黃、動物內(nèi)臟等食物要少吃，也有助于降低血脂。

3、多吃單不飽和脂肪酸的油

糖尿病人降血脂，最好食用單不飽和脂肪酸含量高的油，比如橄欖油。

4.加餐多選擇蔬果

肚子餓加餐時，盡量選擇蔬果和全谷類食物，有利于降低血脂。

5、運動幫助降血脂

運動對于血糖和血脂都很有好處，只要身體情況允許，建議糖友都要堅持。

王女士按照以上的方法經(jīng)過1個月的嘗試，頭不暈了，空腹血糖也成功降了下來，平穩(wěn)在7左右。差不多3個月的時候，血壓也平穩(wěn)在120/80mmHg，減了6個單位的胰島素，血糖依然穩(wěn)定。堅持下去，相信她的“三高”都會好起來的。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生。　　 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

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高膽固醇血癥原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥（雜合子型）或混合型高脂血癥（相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型）患者，如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意，應(yīng)用本品可治療其總膽固醇（TC）升高、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯（TG）升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者，阿托伐他汀可與其他降脂療法（如LDL血漿

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單藥治療本品配合飲食控制和運動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

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鹽酸二甲雙胍片(格華止)： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。加特福牌鉻樂控乳片：輔助降血糖。

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鹽酸二甲雙胍片(格華止)：1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生；3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。軒生堂牌四懷糖脂安膠囊：調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。

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