年紀大了,不少老年朋友都患上了“老年病”,糖尿病便是其中之一,得了糖尿病,控糖是最重要的,控糖不是不敢吃而是學(xué)會聰明的吃。
今天為大家介紹八種飲食,適量使用,對糖尿病很有幫助,非常實用,值得收藏。
一,生姜-調(diào)節(jié)血糖代謝,減少并發(fā)癥的發(fā)生
功效:生姜有發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳的作用,姜中含有的姜黃素能改善糖尿病患者的脂質(zhì)代謝紊亂,激活肝細胞,對糖尿病性脂肪肝有益。
推薦吃法:生姜可生食或熟吃,搭配海鮮、水產(chǎn)品類食材入菜最為適宜。
二,大蒜-提高葡萄糖耐受量,促進胰島素分泌
功效:大蒜有明顯的降低血脂和預(yù)防冠心病的作用,可防止血栓的形成,大蒜中的蒜素等化合物能增加組織細胞對葡萄糖的吸收,從而提高人體葡萄糖的耐受量,有降低血糖水平的功效。
推薦吃法:大蒜可與各式菜肴搭配炒食或生食;大蒜熟吃可降低其辛辣氣味,適合與動物性食材搭配食用。
三,食醋-抑制血糖上升
功效:醋含有的有機酸能促進糖在體內(nèi)的代謝處理,能增強糖耐量降低者的胰島素敏感性。
推薦吃法:醋適合與菜肴搭配使用,可增強食欲,與肉類菜肴還可起到解膩的作用。
四,咖喱-改善脂肪代謝紊亂的發(fā)生
功效:咖喱中含豐富的姜黃素,這種物質(zhì)有助于調(diào)節(jié)和改善糖尿病患者的脂質(zhì)代謝紊亂。
推薦吃法:咖喱適合與動物性食材,如雞肉、牛肉搭配燉食。
五,橄欖油-改善脂肪代謝和血糖峰值
功效:橄欖油含豐富的不飽和脂肪酸,有利于改善糖尿病患者的脂質(zhì)代謝和血糖高峰值,可適度控制血糖水平。
推薦吃法:可在制作涼拌菜時,適量應(yīng)用,是適合糖尿病患者的健康油。
六,綠茶-預(yù)防糖尿病并發(fā)動脈硬化
功效:綠茶中的兒茶酚可降低血清中膽固醇的含量,有較強的抗氧化能力,同時也能減緩腸內(nèi)對糖的吸收,能有效抑制餐后血糖的波動。
推薦吃法:綠茶可沖泡飲用,亦可入菜,能增進食欲,有增香、解膩的作用。
七,紅茶-平緩餐后血糖值的上升
功效:紅茶中所含的多酚類物質(zhì)能夠刺激胰島素的分泌,從而控制餐后血糖的升高。
推薦吃法:可適量沖泡飲用,但注意忌添加蔗糖,不宜沖泡過濃。
八,紅解方茶-降血糖效果好,去除糖尿病并發(fā)癥
功效:抑制人體對于糖分的吸收,恢復(fù)胰腺分泌胰島素的功能,降低血液的粘稠度,對糖尿病并發(fā)癥有非常好的效果。
推薦吃法:每天2袋,用100度的沸水沖泡,餐后一袋。
1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2 型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病?! ? 2.對于1型A2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥24.1用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥47單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價: ¥96本品適用于治療2型糖尿病。 當飲食和運動不能有效控制血糖時, -本品可作為單藥治療 -當二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時,本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用; -當穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時,本品可與胰島素(合用或不合用二甲雙胍)聯(lián)合使用; -當穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖,本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。
健客價: ¥57.4配合飲食控制,用于:(1)治療糖尿病。(2)降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥40益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥12配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥65.11.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥32.8生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥11.8益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥27本產(chǎn)品是已麥芽糖精,酪蛋白鈣肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麥芽糖醇,硫酸鎂等為主要原料制成的保健食品,經(jīng)功能試驗證明,具有輔助降血糖的保健功能。
健客價: ¥137益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥6.9益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥10輔助降血糖。
健客價: ¥488滋陰補腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥30輔助降血糖。
健客價: ¥158養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥50.5清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥9.8調(diào)節(jié)血糖、調(diào)節(jié)血脂。
健客價: ¥258用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥217.8益氣養(yǎng)陰,滋脾補腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥25.7適用于2型糖尿病患者;用于運動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥56.4益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥68益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥27