近年來(lái),糖尿病的發(fā)病率日益上升,由于胰島素不足引起糖、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝紊亂,主要特點(diǎn)是高血糖。危害很大,如果不得到控制,會(huì)對(duì)全身器官造成嚴(yán)重?fù)p害,引發(fā)各種急慢性并發(fā)癥。
糖尿病患者應(yīng)加強(qiáng)對(duì)飲食、運(yùn)動(dòng)的中醫(yī)調(diào)養(yǎng),以控制血糖。影響血糖的胰島素的分泌,與攝取的食物量及種類密切相關(guān),控制飲食并非單一的少吃或不吃,而是應(yīng)該科學(xué)合理地搭配飲食,改善不良的飲食結(jié)構(gòu),選擇降糖食物。
中醫(yī)分型及對(duì)癥藥膳
中醫(yī)稱糖尿病為消渴病。以三多一少即多飲、多食、多尿,體重逐漸減輕為主要癥狀特點(diǎn)。與遺傳、體質(zhì)、飲食、情志、環(huán)境等因素有關(guān)?;颊咚伢w陰虛,飲食不節(jié),嗜食肥甘厚味,體型肥胖,情志失調(diào),勞欲過(guò)度,導(dǎo)致體內(nèi)陰陽(yáng)失調(diào),燥熱內(nèi)生,肺脾腎三臟受損而發(fā)此病。以陰虛津虧為本,燥熱內(nèi)生為標(biāo)。當(dāng)以清熱潤(rùn)燥,養(yǎng)陰生津?yàn)樵瓌t來(lái)治療。
消渴病分為上消、中消、下消三個(gè)證型。
上消:煩渴多飲肺熱傷津
癥狀:煩躁易怒,口干舌燥,口渴多飲,小便頻繁。
中消:消谷善饑
1.胃熱熾盛
多食易餓,形體消瘦,尿量頻多,大便干燥。
2.氣陰兩虛
口渴多飲,多食易餓,大便溏泄,或飲食減少,精神不振,四肢乏力,身體消瘦,自汗盜汗。
下消:渴而便數(shù)有膏
1.腎陰虧虛
多飲多尿,尿液渾濁如淘米水,口干舌燥,或伴腰膝酸軟,五心煩熱,頭暈?zāi)垦#つw干燥瘙癢。
2.陰陽(yáng)兩虛
小便頻繁,渾濁如淘米水,皮膚焦干,腰膝酸軟,四肢冷,陽(yáng)痿不舉,神疲乏力。
養(yǎng)生粥
【冬瓜子枸杞粥】
材料:冬瓜子30克,粳米70克,枸杞20克
做法:1.冬瓜子洗凈,研成粉末,粳米洗凈,加水800毫升熬煮成粥,再放入枸杞,煮5分鐘起鍋。
2.分兩次食用,同時(shí)注意減少其他主食攝入。
功效:降低血糖,潤(rùn)肺止咳。
【地黃大米粥】
材料:大米80克,生地黃15克
做法:1.生地黃入鍋熬汁
2.大米洗凈,放入鍋中用旺火煮至米粒將開花時(shí)倒入生地黃汁。
3.粥成后關(guān)火,可撒蔥花,加鹽調(diào)味。
4.分兩次服用。
功效:清熱涼血,潤(rùn)燥生津,適合陰虛火旺型糖尿病患者。
【丹參山楂大米粥】
材料:大米80克,干山楂10克,丹參20克
做法:1.大米、干山楂洗凈,丹參洗凈加800毫升水熬汁
2.大米、山楂和藥汁煮成粥,可撒上蔥花。
3.分兩次食用。
功效:活血化瘀,健脾消食,適合糖尿病并發(fā)高血壓或冠心病的患者。
【桑葚粥】
材料:大米80克,干桑葚各20克,陳皮3克
做法:1.干桑葚和陳皮分別洗凈,大米洗凈。
2.鍋中加水放大米,大火煮至米粒開花
3.放入桑葚和陳皮,用小火熬至粥香關(guān)火。
4.分兩次食用。
功效:補(bǔ)心潤(rùn)肺,滋陰補(bǔ)肝腎,適合肝腎陰虛型糖尿病患者。
養(yǎng)生湯
【知母金槍魚湯】
材料:金槍魚肉150克,滑子菇150克,花菜75克,知母10克
做法:將金槍魚肉、滑子菇、花菜洗凈,花菜掰成小朵,與知母一起入鍋,加水煮熟后加姜絲和鹽調(diào)味。
功效:滋陰潤(rùn)燥,生津止渴,適合口渴多飲的糖尿病患者。
【羅漢果瘦肉湯】
材料:羅漢果1個(gè)(約50克),豬瘦肉200克
做法:1.羅漢果洗凈,取一半碎成塊。
2.豬瘦肉洗凈切塊
3.清水2000毫升放入瓦煲,煮沸后放入羅漢果、瘦肉,改用小火煲2小時(shí)以后,加入食鹽調(diào)味。
4.分兩次食用,多飲湯,少食肉。
功效:滋陰清肺,止咳潤(rùn)腸,降壓降糖,可預(yù)防糖尿病并發(fā)的肺部疾病。
穴位按摩
迎香穴
此穴在鼻翼外緣中點(diǎn)旁,鼻唇溝當(dāng)中。
用拇指或中指指尖壓在迎香穴上,手指微微顫動(dòng),緩緩用力,每次連續(xù)300~500次,頻率每分鐘30次以上。
風(fēng)池穴
位于脖子后枕骨下兩側(cè)凹陷處,距離頭部中心線兩指寬的距離。
將大拇指尖部壓在風(fēng)池穴上,微微用力,每次連續(xù)200~300次,頻率每分鐘100次。
足三里
位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。
用雙手拇指尖部,按在足三里穴處,緩緩用力,每次1~3分鐘
調(diào)節(jié)機(jī)體代謝功能。
1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價(jià): ¥36用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥54.5單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng),用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應(yīng)的
健客價(jià): ¥115本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價(jià): ¥1401.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價(jià): ¥6.5用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥3.5用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對(duì)某些磺酰脲類無(wú)效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價(jià): ¥24用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。
健客價(jià): ¥6用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價(jià): ¥238滋陰補(bǔ)腎,益氣潤(rùn)肺,和胃生津,調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價(jià): ¥7.5用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。
健客價(jià): ¥4治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價(jià): ¥65用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治 療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥6本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見(jiàn)內(nèi)包裝說(shuō)明書)
健客價(jià): ¥113.51.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價(jià): ¥10配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價(jià): ¥44用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。
健客價(jià): ¥17用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還有減輕體重的效果。對(duì)某些磺酰脲類藥物無(wú)效的患者可奏效,如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自單藥治療的效果更好。
健客價(jià): ¥13用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí),瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。
健客價(jià): ¥74用于單純飲食控制不滿意的Ⅱ型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價(jià): ¥11單獨(dú)使用本品,建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法,達(dá)到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價(jià): ¥37.5適用于2型糖尿病患者;用于運(yùn)動(dòng),飲食、藥物控制不佳時(shí),使用本藥能起到一定療效。
健客價(jià): ¥622型糖尿病,適用于單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍治療效果不佳及使用鹽酸吡格列酮和鹽酸二甲雙胍聯(lián)合治療的病人。
健客價(jià): ¥50配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥65不想糖尿病低齡化?專家:就該吃這些食物!!
有這十七個(gè)癥狀,得測(cè)血糖或快到醫(yī)院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!