糖尿病可以吃梨子嗎糖尿病吃梨子的好處

2019-02-25 來源：健客社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯盟美容護膚

摘要：梨為薔薇科梨屬植物，多年生落葉果樹，喬木，葉子卵形，花多白色，果子多汁、可食。8-9月間果實成熟時采收，鮮用或切片曬干。主要品種有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種，多分布在中國華北、東北、西北及長江流域各省。

日常生活中，我們都知道糖尿病不是遺傳性的疾病，許多患有糖尿病的患者都會出現許多的并發(fā)癥，患者在飲食上也需要特別的注意，所以糖尿病可以吃梨嗎？糖尿病患者，關于它的飲食調理有很多禁忌，而梨有生津潤燥的功效，那么到底糖尿病可以吃梨嗎？不了解的朋友可以來看看這篇文章。

糖尿病最好不吃梨。

梨子具有清肺養(yǎng)肺的作用。多吃梨的人遠比不吃或少吃梨的人感冒機率要低，所以有科學家和醫(yī)師把梨稱為“全方位的健康水果”或“全科醫(yī)生”。由于現在空氣污染比較嚴重，梨可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，有潤肺功效，可以降低肺部受空氣中的灰塵和煙塵的影響。

梨為薔薇科梨屬植物，多年生落葉果樹，喬木，葉子卵形，花多白色，果子多汁、可食。8-9月間果實成熟時采收，鮮用或切片曬干。主要品種有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四種，多分布在中國華北、東北、西北及長江流域各省。

梨的品種非常多，比如在中國河北，有冬果梨，鴨梨，蘋果梨等，口味甘甜，水分豐富，是很好的水果。熟了以后非常甜很營養(yǎng)!

梨含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素及多種維生素。梨還是治療疾病的良藥，民間常用冰糖蒸梨治療喘咳，“梨膏糖”更是聞名中外。梨還有降血壓、清熱鎮(zhèn)涼的作用，所以高血壓及心臟病患者食梨大有益處。

此外，梨皮和梨葉、花、根也均可入藥，有潤肺、消痰、清熱、解毒等功效。

梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護作用;梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。

梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓;

梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護作用;

梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用;

梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等癥狀;

食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌;

梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。

煮熟的梨有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病、關節(jié)炎。

以上內容給大家介紹了糖尿病可以吃梨子嗎？糖尿病吃梨子的好處？相信大家通過介紹對于糖尿病也有了一定的了解，從上文我們介紹了糖尿病人遇到的一個疑惑，就是能不能吃水果，水果含有豐富的維生素以及膳食纖維，是糖尿病患者很好的食物，但是很多水果又是甜的，所以糖尿病換要懂得選擇，上文提到的梨含有豐富的葡萄糖和果糖，糖尿病患者最好不要吃。

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