糖尿病能喝蜂蜜水嗎嘴巴發(fā)甜是怎么回事

2019-02-25 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：嘴巴不自覺發(fā)甜，與你吃太多糖也有一定的關(guān)系。因為經(jīng)?？崭钩蕴堑脑?，會造成腹部里面脹氣，腸胃不消化的情況。一旦腸胃功能發(fā)生紊亂，分泌的消化酶就會變得異常。

生活中，有許多人都喜歡吃糖，有些人也患有低血糖，有些人平時有點低血壓，因此就很喜歡吃糖，經(jīng)常上班的時候都會吃糖。但是最近這兩天好像自己沒吃糖的時候，那么，糖尿病能喝蜂蜜水嗎？嘴巴發(fā)甜是怎么回事？

嘴巴不自覺發(fā)甜，與你吃太多糖也有一定的關(guān)系。因為經(jīng)?？崭钩蕴堑脑?，會造成腹部里面脹氣，腸胃不消化的情況。一旦腸胃功能發(fā)生紊亂，分泌的消化酶就會變得異常。唾液中的淀粉酶分泌旺盛，就會顯得嘴里發(fā)甜。此外，嘴里發(fā)甜還要考慮是糖尿病的征兆之一，糖尿病患者的血糖增高，唾液內(nèi)的糖分也會增多，所以會感覺口里發(fā)甜。建議你平時要減少吃糖量，大量吃糖是影響健康的，又容易發(fā)胖。

糖尿病患者能吃蜂蜜嗎？

糖尿病患者在飲食上是需要特別注意的，蜂蜜的含糖量非常高，所以很38xf多中老年人就比較關(guān)心糖尿病患者能不能吃蜂蜜的問題。為了患者的身體著想，糖尿病最好少吃蜂蜜，避免血糖升高。

1.不能吃。蜂蜜糖水化合物含量高達75%以上，且其中葡萄糖和果糖含量約占70%-80%，其中葡萄糖不經(jīng)消化就能直接被身體吸收，對血糖影響很大，一般建議糖尿病患者血糖不穩(wěn)定時忌吃。

2.雖然蜂蜜不利于糖尿病患者血糖的穩(wěn)定，吃了以后會引起短暫的血糖上升，但是說喝蜂蜜會患糖尿病也是很荒唐的。糖尿病是胰島素調(diào)節(jié)系統(tǒng)出現(xiàn)障礙，無法分泌胰島素降低血糖濃度導(dǎo)致的，是一種內(nèi)分泌疾病，與吃蜂蜜沒什么關(guān)系。

3.糖尿病宜多選用復(fù)合碳水化合物和粗糧，碳水化合物應(yīng)占總熱量55%-60%左右。嚴格控制單糖類的攝入，如蔗糖、麥芽糖、葡萄糖等。為了改善口味，糖尿病病人宜選用不產(chǎn)生熱量的甜味劑，如木糖醇。

以上內(nèi)容介紹了糖尿病能喝蜂蜜水嗎？希望能夠幫助大家，通過介紹說明蜂蜜對于糖尿病的預(yù)防有一定的作用，不過得了糖尿病，就不要吃太多了。蜂蜜有較好的潤腸通便的作用，糖尿病患者如果得了便秘的話，可以選擇多吃新鮮蔬菜水果、多喝水來緩解。糖尿病患者在血糖和尿糖還沒有得到控制的情況下，吃蜂蜜只會使血糖更高，對疾病的治療沒有好處。

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