其實(shí)想到寫(xiě)這篇文章也是我的心血來(lái)潮,因?yàn)槲覀儾胚^(guò)完端午節(jié)不久,很多人家里的粽子還沒(méi)有吃完,前幾天在群里就能看到很多糖友在討論端午期間吃了幾個(gè)粽子,每一次吃了多少,血糖怎么樣怎么樣……當(dāng)然啦,難免有一部分人血糖就這么瞬間被粽子點(diǎn)爆了。
糯米很升糖,這個(gè)大部分糖友都知道,但是大部分糖友都有一個(gè)不安分的心,因?yàn)樘悄虿∪硕歼^(guò)得很苦,叛逆的心卻又讓我們變得不屈服,不甘心如此的生活,所以生活中總會(huì)有一些糖友會(huì)“作死”般的拿一些碳水化合物較高、GI較高的食物來(lái)自我挑戰(zhàn)一下,看看餐后血糖到底咋樣,是被食物打垮了、還是完美征服了食物。
當(dāng)然了,過(guò)程是美好的,可是很多人結(jié)局往往都是可憐的,到了最后很多糖友就會(huì)在群里、社區(qū)里曬出自己點(diǎn)爆了的血糖值,真可謂鮮血灑了一路……
我也是這么過(guò)來(lái)的,確診至今,這樣的“作死”食物測(cè)試我都忘了自己干了幾次,感覺(jué)就像攀登高峰挑戰(zhàn)自己,失敗了不可恥,成功了滿滿的喜悅。就像這個(gè)端午節(jié),我也是其中一個(gè)叛逆者,我就吃了一個(gè)193克裸重的粽子,然后用血糖儀跟蹤自己餐后一和二小時(shí)的血糖值,不過(guò)我成功了,哈哈,沒(méi)有像某些人點(diǎn)爆自己,幸運(yùn)的吃到一個(gè)不算小的端午粽子。
這類情況其實(shí)普遍的存在,雖然我也是其中一個(gè),但是我還是提一個(gè)有用的建議,如果忍不住時(shí)候來(lái)一次“作死”的食物挑戰(zhàn),一定要用血糖儀來(lái)記錄你的餐后各個(gè)時(shí)段血糖值,因?yàn)檫@樣對(duì)你下次和以后吃都有著高價(jià)值參考意義,因?yàn)槟憧梢愿鶕?jù)上一次血糖值來(lái)調(diào)整食物量,達(dá)到既能滿足口欲、又能掌握血糖走向的目的,一次的犧牲或者換來(lái)將來(lái)的安心。
這也就是我這個(gè)不安分的人的一個(gè)小經(jīng)驗(yàn)吐槽,希望對(duì)很多和我一樣有著騷動(dòng)的心的糖友帶來(lái)一絲幫助。
適用于婦女排卵的輔助診斷。
健客價(jià): ¥9.9通過(guò)本品檢測(cè)尿液,可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器,直接接尿,方便、衛(wèi)生、準(zhǔn)確、特別適用于家庭自我檢測(cè)。
健客價(jià): ¥6.5適用于早期妊娠的輔助診斷。
健客價(jià): ¥35大衛(wèi)早早孕檢測(cè)試盒經(jīng)大量試驗(yàn)證實(shí),能快速、可靠地檢測(cè)出尿液中HCG的出現(xiàn),其靈敏度達(dá)15mIU/ml。并且有使用方便,簡(jiǎn)單易懂,靈敏快捷等特點(diǎn)
健客價(jià): ¥0.7通過(guò)本品檢測(cè)尿液,可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準(zhǔn)確度高、外形美觀、體積輕巧、攜帶方便,是二十一世紀(jì)女性把握佳期的時(shí)尚選擇。
健客價(jià): ¥9.9該產(chǎn)品用于定性檢測(cè)全血、血清、血漿中的HIV1/2抗體。
健客價(jià): ¥25通過(guò)本品檢測(cè)尿液,可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準(zhǔn)確度高、外形美觀、體積輕巧、攜帶方便,是二十一世紀(jì)女性把握佳期的時(shí)尚選擇。
健客價(jià): ¥1.1顯示懷孕周數(shù)。
健客價(jià): ¥52.9適用于早期妊娠的輔助診斷。
健客價(jià): ¥9.9大衛(wèi)早早孕檢測(cè)試條:大衛(wèi)早早孕檢測(cè)試盒經(jīng)大量試驗(yàn)證實(shí),能快速、可靠地檢測(cè)出尿液中HCG的出現(xiàn),其靈敏度達(dá)15mIU/ml。并且有使用方便,簡(jiǎn)單易懂,靈敏
健客價(jià): ¥0.9血糖尿酸測(cè)試儀與配套血糖測(cè)試試條或尿酸測(cè)試試條配套使用,分別用于末梢全血或靜脈全血的葡萄糖、尿酸濃度測(cè)試。
健客價(jià): ¥97本產(chǎn)品主要用于定量檢測(cè)毛細(xì)血管全血、靜脈全血中的尿酸濃度;本產(chǎn)品可以由專業(yè)人士或痛風(fēng)病患者在家中或在醫(yī)療單位進(jìn)行尿酸濃度監(jiān)測(cè)。臨床上主要用于高尿酸血癥的輔助診斷。
健客價(jià): ¥145檢測(cè)人類免疫缺陷病毒抗體、丙型肝炎病毒抗體、梅毒螺旋體抗體、乙型肝炎病毒表面抗原.
健客價(jià): ¥76檢測(cè)人類免疫缺陷病毒抗體、丙型肝炎病毒抗體。
健客價(jià): ¥29該產(chǎn)品用于定性檢測(cè)尿液中濃度≥300ng/ml的嗎啡及其代謝物。
健客價(jià): ¥29賴斯康維生素C咀嚼片:補(bǔ)充族維C生素。 皇后牌片仔癀珍珠霜 25g:對(duì)皮膚粗糙尤為適合,并能減少高溫、低溫、風(fēng)沙等惡劣環(huán)境對(duì)皮膚的傷害。 玻尿酸補(bǔ)水保濕面膜(簡(jiǎn)亭) :本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長(zhǎng)期保持在濕潤(rùn)的狀態(tài)中,增強(qiáng)肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。 潔諾菲 陰道潤(rùn)滑液:用于婦科檢查器械進(jìn)入婦
健客價(jià): ¥59該產(chǎn)品用于檢測(cè)唾液中嗎啡(MOP)及其代謝物和(或)甲基安非他明(MET)及其代謝物。
健客價(jià): ¥18.5適用于半定量檢測(cè)婦女尿液的促黃體生成素(LH)水平,以預(yù)測(cè)排卵時(shí)間,用于指導(dǎo)育齡婦女選擇受孕時(shí)機(jī)或指導(dǎo)安全期避孕。
健客價(jià): ¥138本產(chǎn)品用于末梢全血葡萄糖測(cè)試??捎糜卺t(yī)療機(jī)構(gòu)快速血糖測(cè)試,糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測(cè)。
健客價(jià): ¥19該產(chǎn)品用于檢測(cè)全血中葡萄糖含量。
健客價(jià): ¥149通過(guò)本品檢測(cè)尿液,可使女性充分了解自己所處的生理周期。本品科技領(lǐng)先、準(zhǔn)確度高、外形美觀、體積輕巧、攜帶方便,是二十一世紀(jì)女性把握佳期的時(shí)尚選擇。
健客價(jià): ¥1供各級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu)對(duì)早孕患者進(jìn)行初步診斷及患者在家中作自我檢測(cè)用。
健客價(jià): ¥12用于早期妊娠的診斷。
健客價(jià): ¥7.8適用于體外定性檢測(cè)人精液中的精子sp10蛋白。sp10蛋白被證實(shí)克選作精子濃度檢測(cè)的分析物,而精子濃度可用于男性不育癥的輔助診斷和療效觀察,為適齡夫婦的生育計(jì)劃給予指導(dǎo)。
健客價(jià): ¥88不想糖尿病低齡化?專家:就該吃這些食物??!
有這十七個(gè)癥狀,得測(cè)血糖或快到醫(yī)院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!