其實想到寫這篇文章也是我的心血來潮,因為我們才過完端午節(jié)不久,很多人家里的粽子還沒有吃完,前幾天在群里就能看到很多糖友在討論端午期間吃了幾個粽子,每一次吃了多少,血糖怎么樣怎么樣……當然啦,難免有一部分人血糖就這么瞬間被粽子點爆了。
糯米很升糖,這個大部分糖友都知道,但是大部分糖友都有一個不安分的心,因為糖尿病人都過得很苦,叛逆的心卻又讓我們變得不屈服,不甘心如此的生活,所以生活中總會有一些糖友會“作死”般的拿一些碳水化合物較高、GI較高的食物來自我挑戰(zhàn)一下,看看餐后血糖到底咋樣,是被食物打垮了、還是完美征服了食物。
當然了,過程是美好的,可是很多人結(jié)局往往都是可憐的,到了最后很多糖友就會在群里、社區(qū)里曬出自己點爆了的血糖值,真可謂鮮血灑了一路……
我也是這么過來的,確診至今,這樣的“作死”食物測試我都忘了自己干了幾次,感覺就像攀登高峰挑戰(zhàn)自己,失敗了不可恥,成功了滿滿的喜悅。就像這個端午節(jié),我也是其中一個叛逆者,我就吃了一個193克裸重的粽子,然后用血糖儀跟蹤自己餐后一和二小時的血糖值,不過我成功了,哈哈,沒有像某些人點爆自己,幸運的吃到一個不算小的端午粽子。
這類情況其實普遍的存在,雖然我也是其中一個,但是我還是提一個有用的建議,如果忍不住時候來一次“作死”的食物挑戰(zhàn),一定要用血糖儀來記錄你的餐后各個時段血糖值,因為這樣對你下次和以后吃都有著高價值參考意義,因為你可以根據(jù)上一次血糖值來調(diào)整食物量,達到既能滿足口欲、又能掌握血糖走向的目的,一次的犧牲或者換來將來的安心。
這也就是我這個不安分的人的一個小經(jīng)驗吐槽,希望對很多和我一樣有著騷動的心的糖友帶來一絲幫助。
適用于婦女排卵的輔助診斷。
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健客價: ¥0.7適用于早期妊娠的輔助診斷。
健客價: ¥35通過本品檢測尿液,可是女性充分了解自己是否受孕。不需任何容器,直接接尿,方便、衛(wèi)生、準確、特別適用于家庭自我檢測。
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健客價: ¥1.1檢測人類免疫缺陷病毒抗體、丙型肝炎病毒抗體、梅毒螺旋體抗體、乙型肝炎病毒表面抗原.
健客價: ¥76賴斯康維生素C咀嚼片:補充族維C生素。 皇后牌片仔癀珍珠霜 25g:對皮膚粗糙尤為適合,并能減少高溫、低溫、風沙等惡劣環(huán)境對皮膚的傷害。 玻尿酸補水保濕面膜(簡亭) :本品富含玻尿酸精華及各種蛋白和肌膚所需養(yǎng)分,能鎖住大量水分子,不僅保持肌膚內(nèi)的水分,還能將外界環(huán)境的水分子捕捉住,讓肌膚長期保持在濕潤的狀態(tài)中,增強肌膚的保水能力,從而改善整體膚質(zhì)。 潔諾菲 陰道潤滑液:用于婦科檢查器械進入婦
健客價: ¥59顯示懷孕周數(shù)。
健客價: ¥52.9適用于早期妊娠的輔助診斷。
健客價: ¥9.9血糖尿酸測試儀與配套血糖測試試條或尿酸測試試條配套使用,分別用于末梢全血或靜脈全血的葡萄糖、尿酸濃度測試。
健客價: ¥97本產(chǎn)品主要用于定量檢測毛細血管全血、靜脈全血中的尿酸濃度;本產(chǎn)品可以由專業(yè)人士或痛風病患者在家中或在醫(yī)療單位進行尿酸濃度監(jiān)測。臨床上主要用于高尿酸血癥的輔助診斷。
健客價: ¥145檢測人類免疫缺陷病毒抗體、丙型肝炎病毒抗體。
健客價: ¥29用于重癥肌無力,手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價: ¥54該產(chǎn)品用于檢測唾液中嗎啡(MOP)及其代謝物和(或)甲基安非他明(MET)及其代謝物。
健客價: ¥18.5該產(chǎn)品用于定性檢測尿液中濃度≥300ng/ml的嗎啡及其代謝物。
健客價: ¥29適用于半定量檢測婦女尿液的促黃體生成素(LH)水平,以預測排卵時間,用于指導育齡婦女選擇受孕時機或指導安全期避孕。
健客價: ¥138供各級醫(yī)療機構(gòu)對早孕患者進行初步診斷及患者在家中作自我檢測用。
健客價: ¥12用于早期妊娠的診斷。
健客價: ¥7.8適用于體外定性檢測人精液中的精子sp10蛋白。sp10蛋白被證實克選作精子濃度檢測的分析物,而精子濃度可用于男性不育癥的輔助診斷和療效觀察,為適齡夫婦的生育計劃給予指導。
健客價: ¥88該產(chǎn)品定性檢測尿液中濃度≥1000ng/ml的甲基安非他明及其代謝物。
健客價: ¥21該產(chǎn)品用于定性檢測全血、血清、血漿中的梅毒螺旋體抗體。
健客價: ¥22