眼睛是心靈的窗戶,失去視力人生將精彩不再,而糖尿病視網(wǎng)膜病變是主要的并發(fā)癥之一,所以糖尿病患者一定要重點預防,今天給小編給大家重點講解一下。在日常生活中,如果眼睛突然出現(xiàn)視物不清、眼睛痛、有血絲、怕光流淚等情況,對正常人來說,可能只是用眼過度導致,休息好了可自行恢復。但是對于糖友來說卻不能如此掉以輕心,這也許是糖尿病眼病的癥狀,要謹慎對待,認真治療。
一、易患糖尿病性視網(wǎng)膜病變的人群:
1、患糖尿病的時間越長,發(fā)生病變的可能性越大。糖尿病病期小于5年者,視網(wǎng)膜病變的發(fā)生率小于10%,而病期超過20年,視網(wǎng)膜病變的發(fā)生率達到90%以上。
2、糖尿病性視網(wǎng)膜病變的發(fā)生與糖尿病發(fā)生時的年齡有關:確診年齡為19歲以下,7%的患者70歲后易發(fā)生視網(wǎng)膜病變;確診年齡為20~39歲,10%的患者10年后有可能發(fā)生視網(wǎng)膜病變;確診年齡超過40歲的,25%的患者10年后容易發(fā)生視網(wǎng)膜病變。
3、患有糖尿病的孕婦,也是糖尿病性視網(wǎng)膜病變的一個重要群體。
4、高血壓患者,血糖控制不好的患者,特別是血糖波動較大的患者,糖尿病同時口服避孕藥丸的患者,吸煙的患者等,都是糖尿病性視網(wǎng)膜病變的易患人群。
二、糖尿病防視網(wǎng)膜病9大保健妙招:
(一)、合理運動:
病變靜止期可選擇散步、打太極拳、騎自行車等運動。運動前注射胰島素或口服降糖藥者必須加餐,以免發(fā)生低血糖反應。在運動中注意有無頭暈、心慌、出汗等癥狀。避免在胰島素作用的高峰期和清晨空腹運動。有牽拉性視網(wǎng)膜脫離的患者應減少活動,眼底反復出血的患者不宜做彎腰低頭等動作,以免誘發(fā)出血。
(二)、避免熬夜和過度用眼:
長期熬夜及長時間近距離用眼活動,勞逸結合用眼藥水前應洗凈雙手,滴藥時藥瓶不能觸及睫毛和眼睛,不過度壓迫眼球。如同時需要點多種眼藥水時,每次應間隔2-3分鐘,應先點眼藥水,后涂眼藥膏。
(三、戒煙酒:
因吸煙可致體內一氧化碳增加,造成體內相對缺氧及血小板凝集,加速糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)展,酒精可加重眼部的損傷,患者應戒煙酒。
四、飲食保?。?/strong>
1、多食富含維生素C的新鮮蔬菜(如青椒、紫甘藍、西蘭花等)及富含維生素A的動物肝臟(請盡量食用有機養(yǎng)殖的動物肝臟)。
2、糖尿病并發(fā)青光眼的患者,單次的飲水量要適當限制(每次飲食不超過100ml),可少量多次飲用。
3、忌飲濃茶和咖啡,忌食辛辣肥膩之品。
4、控制全日總熱量,使體重保持在標準范圍內。
5、多食用高纖維食物和粗糧。
五、控制血壓
血壓高是誘發(fā)糖尿病眼病的罪魁禍首,糖尿病眼病的高血壓的治療。嚴格控制血壓是十分重要的。糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生與發(fā)展同高血壓有關。積極控制血壓,可預防高血壓對視網(wǎng)膜循環(huán)的有害影響。
六、控制血糖
臨床試驗表明,好的血糖控制是預防和治療糖尿病眼病的根本方法。積極使用安全有效的口服
降糖藥如新藥諾和龍之類,必要時使用胰島素強化治療,使血糖控制在理想狀態(tài),可避免和延緩糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生。
七、控制血脂
血脂也很重要,當病人有嚴重高脂血癥時,血液中含有大量甘油三酯的脂蛋白可使視網(wǎng)膜血管顏色變淡而近乳白色。這些脂蛋白有可能進一步從毛細血管中漏出,這就是視網(wǎng)膜脂質滲出,在視網(wǎng)膜上呈現(xiàn)出黃色斑片。如果脂質滲出侵犯到黃斑則可嚴重影響視力。
高脂血癥引起的視網(wǎng)膜靜脈血栓,后果非常嚴重,且不易被及早發(fā)現(xiàn)。高濃度的血脂可以激活血小板,使其釋放多凝血因子,造成血小板聚積性增高,血管內血栓形成。若血栓發(fā)生于眼睛內,可以造成視網(wǎng)膜血管阻塞。
中央靜脈阻塞可表現(xiàn)為視盤周圍環(huán)狀出血和滲出及視網(wǎng)膜靜脈擴張,可引起視力嚴重下降,且老年人嚴重的視力下降可造成雙目失明。
八、定期檢查
糖尿病視網(wǎng)膜病變是不可逆轉的,必須早發(fā)現(xiàn)、早治療,因此糖尿病患者一定要定期檢查視力及眼底。1型糖尿病患者應在發(fā)病5年后每年檢查一次;2型糖尿病患者則應從發(fā)現(xiàn)糖尿病起,每年檢查一次。如有眼部異常感覺,則應縮短眼科隨診時間。糖尿病患者一旦發(fā)生眼部不適,請及時到醫(yī)院就診,聽從醫(yī)生的治療建議。
九、電腦和平共處及自我調節(jié)
使用電腦一段時間后,做5分鐘眨眼運動,可以改善睫狀肌的調節(jié)作用;或者再做一下眼部按摩,眼睛周圍有很多穴位,許多經(jīng)脈由此而過,通過按摩刺激這些穴位可以明顯改善視疲勞狀態(tài)。
還可以選用一些小的按摩眼睛的儀器,這些儀器大部分是按照中醫(yī)經(jīng)絡理論設計的。人體有8條經(jīng)脈從眼部走過,這些儀器從這些經(jīng)脈中選取一部分穴位,儀器一戴上就正好蓋在穴位、經(jīng)絡上,通過刺激、按摩穴位、經(jīng)絡,有效改善視疲勞。
十、八出游防護
無論國內還是國外,大部分專家都主張的控制血糖三大法寶為:帶著白開水,多運動,多吃蔬菜。
出游是一項很好的運動方式,但是夏日陽光好,紫外線很強烈,很多研究資料已經(jīng)明確顯示:紫外線照射可誘發(fā)白內障,所以,不管是糖尿病患者還是正常人,在夏季外出時,都需要打遮陽傘、戴上防護眼鏡,比如墨鏡。購買太陽鏡時需注意,要選擇真正能防紫外線的眼鏡。
特別提醒:糖友們,健康的生活習慣對控制糖尿病非常重要,保持良好的生活習慣不但可以控制好病情,也很大程度上的預防糖尿病的發(fā)生。所以,無論是糖尿病患者還是健康的人們,我們都應該為自己計劃一個健康的生活習慣,保持良好的健康狀態(tài)。
1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。
健客價: ¥36用于2型糖尿病。 單藥治療:可作為單藥治療,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 聯(lián)合治療:當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善血糖控制。 重要的使用限制:由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定,故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。
健客價: ¥54.5單藥治療 本品配合飲食控制和運動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當單獨使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運動基礎上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者(肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min,相應的
健客價: ¥115本品配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥1401.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥6主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周圍循環(huán)障礙:各種動脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價: ¥39適用于2型糖尿病患者;用于運動,飲食、藥物控制不佳時,使用本藥能起到一定療效。
健客價: ¥63配合飲食控制,用于:1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。
健客價: ¥44配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥65用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時的輔助治療開始。
健客價: ¥61治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥61單獨使用本品,建議聯(lián)合飲食及運動療法,達到控制非胰島素依賴型(2型)糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。
健客價: ¥37.51.用于單純飲食控制和/或運動療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療,血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。
健客價: ¥10用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當單獨使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應從飲食控制和運動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥74用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者。不但有降血糖作用,還可能有減輕體重的作用。對某些磺酰脲類無效的病例有效。如與磺酰脲類降血糖藥合用有協(xié)同作用,較各自的效果更好。
健客價: ¥29本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內包裝說明書)
健客價: ¥104滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津,調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥111.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥10.8用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人,尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者,用本藥不但有降 血糖作用,還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效,如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用,較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者,以減少胰島素用量。
健客價: ¥3.5滋陰補腎,益氣潤肺,和胃生津、調節(jié)代謝機能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿,四肢無力等癥,降低血糖、尿糖。
健客價: ¥11用于飲食控制、減輕體重及運動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時對控制血糖比各自單獨使用時更能達到協(xié)同功效。
健客價: ¥19.5捷諾達配合飲食和運動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥170用于飲食控制、降低體重及運動鍛煉不能有效控制高血糖的Ⅱ型糖尿病(非胰島素依賴性)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。與各自單獨使用相比,二者合用對控制血糖有協(xié)同作用。
健客價: ¥43本品配合飲食和運動治療,適合使用沙格列汀和二甲雙胍治療的2型糖尿病成人患者,以改善此類患者的血糖控制。(詳見內包裝說明書)
健客價: ¥186