小劇場之“血糖就是降不下"
護士啊,我今天中飯就吃了你們給我定制的營養(yǎng)餐,怎么餐后的血糖還有13.5呢,真實奇怪了。
張叔叔
護士
那您中餐后吃過其他東西嗎?
沒有啊,我什么都沒吃,我平時就愛抽點煙。。。
張叔叔
看到這里,大家心里是不是有一點知道我們今天要講什么了呢,血糖控制不好,并發(fā)癥找上門,很多情況下,是因為你犯了以下這幾個錯誤!
吸煙
煙草的煙霧進入人體后,不但可以損傷血管壁,還可以加重神經(jīng)損傷。
如果一個人得了糖尿病還不戒煙,那么這個人發(fā)生腦卒中、心肌梗死的幾率就會升高。
同時,各種和血管、神經(jīng)相關(guān)的糖尿病的并發(fā)癥也會更早地找上門,比如,糖尿病足、糖尿病眼病。
所以,還在吸煙的糖友們,趕快開始戒煙吧。
飲酒
千萬不要覺得「我就喝一點點,沒關(guān)系」,很多時候,這一點點也會帶來大麻煩。
大家可以想象,人們在喝酒的時候,總是會不知不覺地吃了許多下酒菜,導(dǎo)致能量攝入增加。另外,酒精也含有能量,飲酒容易導(dǎo)致能量攝入過多也就不難理解了。
過多的能量轉(zhuǎn)變成脂肪儲存在身體中,于是就導(dǎo)致了肥胖。肥胖會加重胰島素抵抗,讓本來就累得不行的胰島負擔更重,導(dǎo)致疾病的惡化。
更嚴重的是,喝酒,特別是空腹喝酒還可以誘發(fā)低血糖。
如果真的有需要喝,怎么辦?
兩個字,限量。
但是大家可以回想一下,我們一旦開始喝酒,是很難剎住車的,很容易超過這個限量。
所以,為了自己血糖平穩(wěn),還是不要飲酒的好。
熬夜
熬夜會使血糖更難控制,而血糖不穩(wěn)對身體的傷害很大。
所以,大家千萬不要熬夜工作,睡前也不要老是看手機看到很晚,早點兒休息,睡個好覺才能穩(wěn)定血糖。
相信許多糖友,特別是年輕的糖友有這樣的體會:
得了糖尿病,得一輩子接受治療,怎么辦!
許多糖友查出來自己得了糖尿病以后,感覺十分焦慮,整天都不知道怎么辦才好,甚至感覺人生無望了。
其實,糖尿病并沒有想象中的可怕,只要配合治療,管住嘴、邁開腿、用好藥,做好血糖監(jiān)測,改正不良的生活習(xí)慣,完全是可以把血糖控制好,做到和糖尿病「和平共處」的。
配合歐姆龍血糖儀一起使用測量血糖。
健客價: ¥60用于自測人體毛細血管全血中葡萄糖的濃度,本產(chǎn)品用于體外監(jiān)測,測試結(jié)果僅供參考,不能作為糖尿病的診斷工具。
健客價: ¥52適用于安穩(wěn)血糖儀。僅供體外檢測。用于末梢全血葡萄糖測試。
健客價: ¥57該產(chǎn)品用于體外定量檢測人指尖新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥60該產(chǎn)品用于體外監(jiān)測人體毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥168用于末梢全葡萄糖測試。
健客價: ¥65本產(chǎn)品用于末梢全血葡萄糖測試??捎糜卺t(yī)療機構(gòu)快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測。
健客價: ¥19京都血糖儀1970: 用于定量測量采集的人體新鮮毛細血管全血樣本的葡萄糖含量。產(chǎn)品不可用于糖尿病的診斷篩查,也不可用于新生兒的血糖測量。京都血糖試紙GLUCOCARD 01 SENSOR:該產(chǎn)品用于定量檢測手指新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。采血針:用于采集供醫(yī)院或個人用戶進行血糖檢測使用的毛細血管血。酒精消毒棉片:適用于皮膚表面的清潔與消毒。
健客價: ¥349三諾安穩(wěn)試紙50條:用于末梢全葡萄糖測試。三諾血糖專用采血針:適用于臨床需微量采血時刺破皮膚用。酒精消毒片:適用于皮膚清潔消毒。
健客價: ¥57補養(yǎng)氣血。用于面色萎黃,頭暈乏力,月經(jīng)量少色淡。
健客價: ¥15與魚躍血糖試紙配套,用于醫(yī)院和家庭檢測毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥24測量血糖濃度。
健客價: ¥851.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者,尤其是肥胖者,還可能有減輕體重的作用。 2.對某些磺酰脲類療效差的患者可奏效。 3.可與磺酰脲類或胰島素合用以改善血糖控制。
健客價: ¥6用于體外檢測新鮮毛細血管全血、靜脈全血中的葡萄糖濃度,可用于醫(yī)療機構(gòu)快速血糖測試、糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測。
健客價: ¥20本產(chǎn)品用于新鮮毛細血管全血和靜脈全血中葡萄糖測試,可用于醫(yī)療機構(gòu)快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群,以及醫(yī)務(wù)人員在臨床環(huán)境下的血糖監(jiān)測。本產(chǎn)品只用于血糖水平的監(jiān)測,不能用于糖尿病的診斷與篩查。
健客價: ¥50與魚躍血糖試紙配套,用于醫(yī)院和家庭檢測毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥55與魚躍血糖試紙配套,用于醫(yī)院和家庭檢測毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥21.9產(chǎn)品與ARKRAY生產(chǎn)的配套血糖試紙配合使用,用于定量檢測人體毛細血管全血樣本中葡萄糖濃度。
健客價: ¥229該產(chǎn)品用于定量檢測指尖、手掌新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度
健客價: ¥328該產(chǎn)品基于葡萄糖氧化酶法,與配套試劑共同使用,在臨床上對來源于人體的指尖和前臂新鮮毛細血管全血中被測物進行定量檢測,包括血糖檢測項目。
健客價: ¥468安準型血糖監(jiān)測系統(tǒng)適用于末梢葡萄糖檢測,可用于醫(yī)療機構(gòu)快速血糖測試,糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測。
健客價: ¥28