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糖尿病人可以吃南瓜嗎?真的可降血糖

2018-11-13 來源:糖友百科知識  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:南瓜是胃病患者的福音。尤其是胃潰瘍的患者。南瓜可以很好的保護(hù)胃黏膜,促進(jìn)人體消化。南瓜中的果膠進(jìn)入胃中后會形成保護(hù)層,使胃免受粗糙食物或胃酸的刺激,有利于潰瘍面的愈合。

小編在這里給大家點(diǎn)生活小常識,希望大家多關(guān)注下小編的公眾號,幫忙轉(zhuǎn)發(fā)下!

大家有沒有發(fā)現(xiàn),有南瓜、冬瓜、西瓜,為什么沒有北瓜呢?原來北瓜屬于南瓜的一種。而南瓜有很多對人體有益的物質(zhì)。比如南瓜多糖、果膠、礦質(zhì)元素等。南瓜多糖可以提高人體的免疫力,可以促進(jìn)細(xì)胞因子生成。南瓜中的礦物質(zhì)元素鈷,可以促進(jìn)人體的新陳代謝,加強(qiáng)人體的造血功能!而且南瓜中所含的鈷是所有蔬菜中的首位,可見含量十分豐富。

因?yàn)槟瞎咸穑芏嗵悄瓴』颊叨疾恢涝摬辉摮阅瞎?。怕吃了南?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/tnbpd/" name="InnerLinkKeyWord">血糖會升高。其實(shí)南瓜中的果膠可以調(diào)節(jié)人體胃部對事物的吸收效率。即南瓜中的果膠是可以減慢胃對糖類的吸收的。

不僅如此,南瓜中的可溶性纖維素能推遲胃內(nèi)食物的排空,控制餐后血糖上升。果膠可以和人體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合在一起,可以減少膽固醇的吸收,降低血液中膽固醇的濃度。

所以,南瓜對于糖尿病患者來說,可是一個好東西。不僅味覺上甜美可口,還能控制血糖??芍^是一舉兩得!

南瓜是胃病患者的福音。尤其是胃潰瘍的患者。南瓜可以很好的保護(hù)胃黏膜,促進(jìn)人體消化。南瓜中的果膠進(jìn)入胃中后會形成保護(hù)層,使胃免受粗糙食物或胃酸的刺激,有利于潰瘍面的愈合。南瓜中含有的成分還可以促進(jìn)人體的膽汁分泌,從而促進(jìn)食物的消化與吸收!

最重要的是,南瓜還是抗癌大軍中重要的一員,南瓜可以消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用,從而起到防止癌變的作用。此外,南瓜還能增強(qiáng)腎、肝細(xì)胞的再生能力,功能可以說是很強(qiáng)大了!

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