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木糖醇食品能輔助降糖?誰說的

2018-10-30 來源:糖醫(yī)生健康管理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:從這個角度來說,木糖醇具有安全性。但是木糖醇進入體內(nèi),血糖仍然是升高的,而不會降低。大家要明確一點:只有藥物可以把血糖降低,食物是含熱量的,只能升高血糖,不會降低。

含有木糖醇的食品只是不會使血糖升高速度過快,但根本不能降血糖,更不能輔助治療糖尿病,所以糖尿病患者食用無糖食品要適度。

有些朋友問,木糖醇是不是可以輔助降糖?我們說不可以,這種想法是錯誤的。原因是什么?

首先,木糖醇只是一種食物,不是藥。

其次,木糖醇含不含熱量?含!(1克木糖醇會產(chǎn)生2.4千卡的能量)

第三,木糖醇與糖一樣,都是由三種基本元素構(gòu)成的:碳元素,氫元素,氧元素,所以木糖醇在本質(zhì)上與糖是一樣的東西。

因此,含有木糖醇的食物吃到身體里以后,只能使得血糖增高,不會使血糖降低。

不過,雖然同樣會升高血糖,但是木糖醇升高血糖的幅度,要比吃等量白糖來的平緩。比如吃一種含有普通白糖的食物,餐后血糖會是一條比較陡的曲線,這是餐后血糖升高的幅度;如果吃木糖醇食物的話,血糖仍然是升高的,但是升高的曲線變成很平緩的曲線,其曲線下的面積比吃同等量白糖要小得多。

從這個角度來說,木糖醇具有安全性。但是木糖醇進入體內(nèi),血糖仍然是升高的,而不會降低。大家要明確一點:只有藥物可以把血糖降低,食物是含熱量的,只能升高血糖,不會降低。

目前我國有3千多萬糖尿病患者,也就是說涉及上千萬左右的家庭要慎重選擇食物。而市面上出現(xiàn)越來越多適合糖尿病患者吃的無糖食品,這里再次強調(diào)和提醒大家:含有木糖醇的食品只是不會使血糖升高速度過快,但根本不能降血糖,更不能輔助治療糖尿病,所以糖尿病患者食用無糖食品要適度。

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