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糖尿病與喝酒(二)

摘要:飲酒之后可能出現(xiàn)低血糖還有另外一個原因,內(nèi)分泌學(xué)雜志上發(fā)表的一項研究稱,在大鼠體內(nèi)酒精會向胰腺β細(xì)胞釋放大量血液,刺激它們釋放胰島素,從而降低血糖水平。
我們都知道,飲酒之后可能會出現(xiàn)低血糖,因為肝臟可能忙于處理酒精,沒有時間釋放足夠的葡萄糖來防止低血糖。其實飲酒之后可能出現(xiàn)低血糖還有另外一個原因,內(nèi)分泌學(xué)雜志上發(fā)表的一項研究稱,在大鼠體內(nèi)酒精會向胰腺β細(xì)胞釋放大量血液,刺激它們釋放胰島素,從而降低血糖水平。
 
雖然糖友有需要避免低血糖,但是降低血糖水平還是有必要的。2007年12月在糖尿病護(hù)理雜志上發(fā)表的一項以色列研究對109名2型糖友進(jìn)行了三個月的觀察,他們在晚餐時喝葡萄酒,然后觀察第二天的空腹血糖水平。在研究開始前受試者不喝酒。葡萄酒飲用組的空腹血糖平均值從7.8mmol/L下降到了6.5mmol/L,而對照組的空腹血糖沒有變化,酒精對于餐后血糖水平?jīng)]有影響。
 
研究的主要作者得出結(jié)論,一杯含酒精的飲料在未來可能可以作為2型糖友晚餐的一部分。當(dāng)然碳水化合物的攝入量是很重要的,你需要從食物中扣除大約100卡路里的熱量來抵消來自酒精中增加的卡路里,同時你也需要跟你的醫(yī)生討論酒精的使用。
 
現(xiàn)在我們知道了喝酒可以降低血糖水平,同時酒精中含有一些碳水化合物,這可能是一件好事情。但是和酒精相關(guān)的其他健康問題呢?有時候酒精對我們有好處,但有時候,我們需要避免酒精。雖然沒有明確的答案適合每個人,但從成本和效益分析的角度來看,酒精可能確實有幫助。
 
成本——喝酒可能會增加以下風(fēng)險
 
低血糖
 
癌癥(胰腺,乳房,口腔,喉和肝臟)
 
胰腺炎
 
心肌病
 
硬化
 
高血壓
 
流產(chǎn)
 
胎兒酒精綜合征
 
事故
 
好處——喝酒可能有助于
 
降低心臟病風(fēng)險
 
降低中風(fēng)風(fēng)險
 
提高HDL膽固醇水平
 
降低2型糖尿病風(fēng)險
 
防止膽結(jié)石的形成
 
當(dāng)然也有些人絕對不應(yīng)該喝酒,包括孕婦,肝臟或胰腺疾病患者,血糖控制不佳的人以及有酗酒史的人。如果你有用以下的任何一種藥物就要小心了,因為它們不能跟酒精混合,抗生素,β受體阻滯劑,抗組胺藥,抗抑郁藥,止痛藥和一些糖尿病藥物。
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