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南瓜粉是可以防治糖尿病

2018-07-10 來(lái)源:唐無(wú)憂(yōu)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:近年來(lái),南瓜粉防治糖尿病已被國(guó)內(nèi)外所公認(rèn)。研究人員證實(shí),服用南瓜粉后,Ⅱ型糖尿病患者70%一90%發(fā)生血糖降低現(xiàn)象,說(shuō)明南瓜粉具有降血糖和升胰島素作用。

近年來(lái),南瓜粉防治糖尿病已被國(guó)內(nèi)外所公認(rèn)。研究人員證實(shí),服用南瓜粉后,Ⅱ型糖尿病患者70%一90%發(fā)生血糖降低現(xiàn)象,說(shuō)明南瓜粉具有降血糖和升胰島素作用。南瓜粉是如何防治糖尿病的呢?多年來(lái),許多科學(xué)家致力于南瓜防治糖尿病功能因子的研究,指出南瓜防治糖尿病是在幾種成分共同作用下實(shí)現(xiàn)的,而不是單一成分作用的結(jié)果。南瓜中含有CYT,能促進(jìn)胰島素正常分泌,增強(qiáng)胰島素受體的敏感性,同時(shí)可激活葡萄糖酶,加快葡萄糖的轉(zhuǎn)化,降低血糖濃度。南瓜中富含果膠,能減少胃腸道激素“胃抑多肽”的分泌,使餐后血糖及血液胰島素水平下降;同時(shí)果膠具有飽腹效果,能改善患者的饑餓感。.各種微量元素、維生素在控制血糖中也起重要作用,可使體內(nèi)胰島素生物活性降低。南瓜中鉻含量比一般食品高出50倍。

據(jù)報(bào)載,日本北海道有個(gè)夕張村,那里的人們,無(wú)論貧富貴賤,皆以南瓜為主食,幾乎無(wú)一人患糖尿病。日本內(nèi)分泌專(zhuān)家山本醫(yī)生經(jīng)過(guò)調(diào)查研究,并做臨床試驗(yàn),給住院治療糖尿病的患者每人每天吃100~500克的南瓜。1個(gè)月后,全部受試者的血糖都有不同程度的降低,有的竟奇跡般地出院了。這說(shuō)明,南瓜確有治療糖尿病的作用。

1.番茄

番茄,性平,味甘,微酸,具有生津止渴、健胃消炎、清熱解毒和涼血平肝的功效。番茄含有蛋白質(zhì)、脂肪、膽堿、葫蘆巴堿、蘋(píng)果酸、檸檬酸、碳水化合物、鈣、磷、鐵、煙酸、胡蘿卜素、維生素B,、維生素B2、維生素c。番茄含糖量不高,但維生素含量卻很高,可作為糖尿病主要蔬菜和副食經(jīng)常食用。

2.芹菜

芹菜,俗名藥芹、香芹、旱芹,為傘形科一年生或二年生草本植物早芹的全草。屬于含糖量很低的清淡蔬菜,含大量的粗纖維,豐富的鈣、磷、鐵等無(wú)機(jī)元素,多種維生素及芹菜堿、芫荽堿、甘露醇、揮發(fā)油等活性成分。經(jīng)大量醫(yī)學(xué)研究證實(shí),芹菜中含有的芹菜堿有降壓安神作用。芹菜還有加速脂肪分解的作用。意大利米蘭大學(xué)研究人員利用芹菜中的一種能促使脂肪加速分解、消失的化學(xué)物質(zhì),讓受試者吃芹菜,可使體重在1周內(nèi)減輕3.6~4.9千克。因此,對(duì)Ⅱ型糖尿?。ㄇ野榉逝郑┗颊叨?,多吃芹菜,必有益處。旱芹性涼、味甘苦,入肝腎二經(jīng),有清熱、平肝、利水、健胃、降血壓、降血脂等功效。清代王土雄《隨息居飲食譜》日:“芹菜,甘涼清胃、滌熱祛風(fēng),補(bǔ)口齒、咽喉,明目。”《本草推陳》記載,旱芹“治肝陽(yáng)頭昏,面紅耳赤,頭重腳輕,步行飄搖等癥。”經(jīng)常食用旱芹,不僅有助于降血糖,還兼有防治其并發(fā)癥如高血壓病、肥胖病等作用。

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