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糖尿病患者的飲食要注意什么!

2018-07-04 來源:糖尿病飲食療法中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:我們提倡科學飲食療法,而不是單純控制飲食或采取饑餓療法?;颊吣芊穹e極重視合理的飲食控制,掌握飲食須知,與醫(yī)生密切配合,是一個十分重要的問題。

我們提倡科學飲食療法,而不是單純控制飲食或采取饑餓療法?;颊吣芊穹e極重視合理的飲食控制,掌握飲食須知,與醫(yī)生密切配合,是一個十分重要的問題。

(1)糖尿病患者要控制全日總熱能,使體重保持在正常標準范圍之內。因此,肥胖型患者應進低熱能飲食,而消瘦型患者則要提高全日飲食的總熱能。

(2)糖尿病兒童不宜過分限制飲食。飲食治療必須根據兒童生長發(fā)育旺盛的特點,供應足夠的熱能和蛋白質,保證營養(yǎng)能滿足生長發(fā)育的需要?;純阂〞r定量進餐,每日所需的熱能可因年齡不同而不同。

(3)糖尿病食療同樣適合于老年糖尿病患者。在飲食上應嚴格限制脂肪和酒精的攝入,提倡高纖維飲食和低鹽飲食,注意進食優(yōu)質蛋白質。根據老年人脾胃虛弱的生理特點,應以清淡飲食和少量多餐為宜。

(4)糖尿病患者有并發(fā)癥時,飲食有特殊要求。如有高血壓、動脈硬化、腎臟損害時,首先要限制食鹽攝入量,其次要掌握蛋白質的攝取方法。有肝功能障礙時,要注意選用含高蛋白質的食品,如大豆、雞蛋、牛奶等,原則上酒是禁止飲用的。

(5)糖尿病患者因其他疾病要施行手術時,醫(yī)生應及時調整原用的藥物及飲食內容,以免引起低血糖或發(fā)生其他意外。

(6)糖尿病患者早晨進行體育鍛煉時,不宜空腹。晚飯后至睡前如工作或活動時間過長,要適當增加食物。當勞動強度有較大的變化,如游泳、打球等活動時,亦應增加少量食物,以防止低血糖的發(fā)生。

(7)患者選用任何新品種食物時,都要先了解其主要營養(yǎng)成分,經醫(yī)生同意后可適量采用。對市場上的一些“保健食品”,應慎重食用。

(8)目前市場上快餐和冷凍食品增多,食用時要計算它們的熱能和所含的營養(yǎng)成分,不要按大約是多少估計食用。對于人工合成的甜味劑使用以多少為宜,目前還沒有一個具體的參考方案,故一定不要多用。

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