糖友要會(huì)吃會(huì)算才能保證血糖平穩(wěn)

2018-04-28 來源：糖友管理中心標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：飲食治療是糖尿病人最基礎(chǔ)的治療，不管你是剛得糖尿病還是已經(jīng)服用多年藥物或注射胰島素的病人，都必須進(jìn)行飲食治療。飲食治療主要是控制總熱量，合理配餐。

飲食治療是糖尿病人最基礎(chǔ)的治療，不管你是剛得糖尿病還是已經(jīng)服用多年藥物或注射胰島素的病人，都必須進(jìn)行飲食治療。飲食治療主要是控制總熱量，合理配餐。

我們每日攝入的谷類主要是產(chǎn)生熱量并提供碳水化合物和植物蛋白質(zhì)，按每克產(chǎn)熱4千卡計(jì)算，碳水化合物產(chǎn)熱應(yīng)占一日總熱量的60%；肉、蛋、魚、家禽、乳類主要是提供動(dòng)物蛋白質(zhì)、維生素、微量元素，蛋白質(zhì)產(chǎn)熱占總熱量的15%；烹調(diào)油和動(dòng)物食品中的脂肪每克產(chǎn)熱9千卡，產(chǎn)熱占總熱量的25%。糖尿病人必須清楚自己的標(biāo)準(zhǔn)體重，其簡(jiǎn)便計(jì)算方法是：標(biāo)準(zhǔn)體重(公斤)＝身高(厘米)－105。實(shí)際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%、20%為超重、肥胖，在標(biāo)準(zhǔn)體重上下10%以內(nèi)為正常，少于標(biāo)準(zhǔn)體重10%、20%為過輕、消瘦。糖尿病人一日應(yīng)攝入的總熱量，分別按每公斤體重25、30、35千卡熱量再乘以標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算，比如一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)體重60公斤的人，一日總熱量為60×25＝1500千卡。一般男子總熱量控制在1500至1800千卡，女子控制在1400至1700千卡左右。然后根據(jù)總熱量安排攝入食物的量。每日可按一二三四五安排，一斤菜、二兩豆腐、三兩肉蛋魚、四錢油、五兩主食(男子5至6兩，女子5兩)，另加一袋奶。

原則是：

控制一日總熱量，忽高忽低有影響。主食限制四五兩，3兩以下不提倡。

膳食纖維有好處，降低血糖有幫助。肥胖人士要減肥，自覺堅(jiān)持最珍貴。

消瘦患者要增重，一日多餐準(zhǔn)管用。水果一吃血糖高，血糖好的兩餐中間嘗一嘗。

淀粉高的食物要交換，過油食物只能看一看。每日用油20克，少吃炒菜多吃氽煮拌。

零食不沾邊，瓜子花生靠邊站。少喝酒來不抽煙，三餐進(jìn)食講時(shí)間。

切記一二三四五，飲食治療是基礎(chǔ)。為了防止低血糖，外出請(qǐng)你帶點(diǎn)糖。

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適用于安穩(wěn)血糖儀。僅供體外檢測(cè)。用于末梢全血葡萄糖測(cè)試。

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配合歐姆龍血糖儀一起使用測(cè)量血糖。

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該產(chǎn)品適用于定量測(cè)量新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，采血部位包括a)指尖、b）前臂、c)上臂或d)拇指根部。

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該產(chǎn)品適用于定量測(cè)量新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，采血部位包括a)指尖、b）前臂、c)上臂或d)拇指根部。

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用于自測(cè)人體毛細(xì)血管全血中葡萄糖的濃度，本產(chǎn)品用于體外監(jiān)測(cè)，測(cè)試結(jié)果僅供參考，不能作為糖尿病的診斷工具。

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該產(chǎn)品用于體外定量檢測(cè)人指尖新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。

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三諾安穩(wěn)試紙50條：用于末梢全葡萄糖測(cè)試。三諾血糖專用采血針：適用于臨床需微量采血時(shí)刺破皮膚用。酒精消毒片：適用于皮膚清潔消毒。

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測(cè)量血糖。

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該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

健客價(jià)：￥450

用于末梢全葡萄糖測(cè)試。

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該產(chǎn)品用于測(cè)定采自指尖、前臂、上臂或拇指根部的新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖、靜脈全血中的β-羥丁酸濃度。

健客價(jià)：￥256

本產(chǎn)品用于末梢全血葡萄糖測(cè)試。可用于醫(yī)療機(jī)構(gòu)快速血糖測(cè)試，糖尿病患者或其他人群的血糖監(jiān)測(cè)。

健客價(jià)：￥19

用于體外血糖檢測(cè)。

健客價(jià)：￥188

該產(chǎn)品用于體外監(jiān)測(cè)人體毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。

健客價(jià)：￥179

三諾安穩(wěn)免調(diào)碼血糖儀+血糖試紙50片瓶裝+50針頭+50酒精棉

健客價(jià)：￥79

該血糖儀產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,血糖儀用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。血糖儀與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估

健客價(jià)：￥1350

京都血糖儀1970：用于定量測(cè)量采集的人體新鮮毛細(xì)血管全血樣本的葡萄糖含量。產(chǎn)品不可用于糖尿病的診斷篩查，也不可用于新生兒的血糖測(cè)量。京都血糖試紙GLUCOCARD 01 SENSOR：該產(chǎn)品用于定量檢測(cè)手指新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度。采血針：用于采集供醫(yī)院或個(gè)人用戶進(jìn)行血糖檢測(cè)使用的毛細(xì)血管血。酒精消毒棉片：適用于皮膚表面的清潔與消毒。

健客價(jià)：￥279