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【營養(yǎng)】糖尿病兒童進食的幾個建議

2018-03-09 來源:兒童及青少年糖尿病關(guān)愛  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:醫(yī)生認為,“每個兒童生來就有一套自行調(diào)節(jié)進食數(shù)量和種類,滿足正常生長發(fā)育需要的精妙的生理機制”也就是說孩子自己最清楚自己想吃什么,該吃多少。大人不要管,他就能正常發(fā)展自己的飲食功能;而家長在這方面如果經(jīng)常干涉孩子,事情就會變糟?!?/div>

 孩子不愛吃飯現(xiàn)在成了許多家長最為頭痛的問題之一,我們常見到不少為此憂心忡忡的家長,他們?yōu)榱撕⒆映燥堈媸琴M盡了心思,用盡了各種方法。

 
吃是人的一種天性,它怎么可能需要費那么大力氣去讓孩子張嘴呢?
 
美國著名兒科醫(yī)生對這一問題闡述得非常清楚,他說,“為什么有那么多孩子吃不下東西?主要原因是喜歡催逼孩子吃飯的父母也不少”——這句話把事情解釋得很清楚,孩子不喜歡吃飯的主要原因就是家長太在意孩子的吃飯,在這個問題上太強求了。孩子的正常食欲被當下物質(zhì)和時間都比較充裕的大人好心地破壞了。
 
不是現(xiàn)在出生的孩子天性變了,是父母都有精力來做反天性的事了。
 
醫(yī)生認為,“每個兒童生來就有一套自行調(diào)節(jié)進食數(shù)量和種類,滿足正常生長發(fā)育需要的精妙的生理機制”也就是說孩子自己最清楚自己想吃什么,該吃多少。大人不要管,他就能正常發(fā)展自己的飲食功能;而家長在這方面如果經(jīng)常干涉孩子,事情就會變糟。“兒童有一種被逼急了就要頂牛的本能。吃什么要是吃得不高興,下次見了就討厭……催逼兒童吃飯是無益的,反而會進一步敗壞食欲,使之長期得不到復原。”
 
這個年齡層的孩子,通常都對食物有反復無常的喜好、挑食以及拒絕進食。事實上,這些行為都是“正常”,只不過還是給父母帶來了很多的擔憂及挫折。所以毋庸置疑,父母面對有同樣問題的糖尿病兒童時,他們更是心力憔悴。
 
以下的點子或許有所幫助:
 
大部分的孩子不用大人吩咐該吃多少,也能正常的發(fā)育成長,所以不用擔心?;蛟S你覺得孩子吃得太少,但是他已經(jīng)夠了。
 
沒有人喜歡一成不變的用餐時間及食物。如果孩子沒有糖尿病,你會準備什么食物呢?你會讓孩子何時進食及加餐呢?要學會去調(diào)整胰島素的劑量,才能從容面對改變。
 
比如:在胃口不好時,先注射部分胰島素速,等吃完后再注射剩下的部分;用速效胰島素的患兒,可以在吃完后再根據(jù)情況注射;在進食時間較長時,可以巧妙的使用胰島素泵的雙波或方波功能。
 
在計劃進餐時間及內(nèi)容的時候,要考慮到孩子的活動,譬如孩子今天跑來跑去還是安靜坐著?
 
強迫孩子吃東西是沒有用的。雖然很難不替孩子擔憂,但是要盡量低調(diào)處理食物這個問題。血糖一旦降低,孩子就感覺餓了,饑餓的孩子會主動向你要東西吃。
 
就算孩子的碳水化合物攝取不足,也不要用甜食或甜飲料來彌補。每次都這樣做的話,孩子很快會學會拒絕進食,反正不吃飯能夠的到更棒的獎勵:甜飲料或巧克力餅干。
 
加餐的時候,吃水果比喝果汁好。
 
有需要就替孩子注射額外的胰島素,如參加生日會或者吃了較多的糖果。
 
通常孩子早上剛起床覺得不太餓,要他們吃早餐有點困難。你可以先讓孩子喝1杯或半杯的果汁或牛奶。等半個小時后,一旦血糖上升了一點,孩子的胃口會比較好的。
 
不像葡萄糖片還需要咀嚼,孩子低血糖的時候用膠狀的葡萄糖(或裝飾蛋糕的糖霜)或果汁來處理比較方便。
 
幼童不斷的成長,所以他們的飲食習慣也時常改變??梢宰稍儬I養(yǎng)師,看他們有什么更好的建議。
 
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