中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 飲食護(hù)理 > 【營(yíng)養(yǎng)】1型糖尿病孩子的飲食怎么吃?

【營(yíng)養(yǎng)】1型糖尿病孩子的飲食怎么吃?

2018-03-09 來(lái)源:兒童及青少年糖尿病關(guān)愛(ài)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育趨勢(shì)和飲食結(jié)構(gòu)。飲食盡量定時(shí)定量,注意避免肥胖。定期測(cè)量孩子的身高、體重與WHO的兒童生長(zhǎng)發(fā)育曲線對(duì)比參照。
關(guān)注孩子的生長(zhǎng)發(fā)育趨勢(shì)和飲食結(jié)構(gòu)。飲食盡量定時(shí)定量,注意避免肥胖。定期測(cè)量孩子的身高、體重與WHO的兒童生長(zhǎng)發(fā)育曲線對(duì)比參照。
 
1、平衡膳食。實(shí)際上,1型糖尿病患者什么都可以吃,關(guān)鍵是吃什么,吃多少量。單一食品不能滿足人體的多種營(yíng)養(yǎng)素的需要,所以必須通過(guò)多樣化的飲食,達(dá)到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則:
 
粗糧細(xì)糧搭配,葷素搭配,不挑食、不偏食,好的不要多吃,賴的也不要少吃。
 
2、1型糖尿病患者的飲食不可太咸。并應(yīng)少吃膽固醇含量高的食物,如內(nèi)臟(腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦卵、魚(yú)卵等?;颊吣懝檀既暨^(guò)高則蛋黃每周以不超過(guò)三~四個(gè)為原則。
 
3、多選用富含纖維質(zhì)的食物。如全谷類的主食,未加工之豆類、蔬菜及水果,可改善血糖的升高,是一型糖尿病飲食不合缺少的食物。含淀粉質(zhì)高的食物,在安排一型糖尿病飲食中不可任意食用,須按計(jì)劃食用。
 
4、當(dāng)血糖尚未控制好時(shí)暫不要吃水果。當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)后再試著吃水果,即在兩頓飯之間血糖最低時(shí)吃水果,于餐后半小時(shí)到1小時(shí)、2小時(shí)測(cè)測(cè)血糖,吃什么水果,吃多少量,以血糖不高為標(biāo)準(zhǔn)。
 
5、炒菜宜用植物油,忌用動(dòng)物油。植物油主要包括:紅花子油、玉米油、大豆油、葵花油等;動(dòng)物油主要包括:豬油、牛油、肥肉、奶油等。宜多采用清蒸、水煮、涼拌、烤、燒、燉等烹調(diào)方式。
看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶