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糖友什么情況下可以喝酒?喝酒一定要注意哪些事情?

摘要: 酒,是許多糖友都喜愛(ài)的東西,平時(shí)吃菜的時(shí)候來(lái)幾口,睡前再來(lái)兩口,親朋好友聚會(huì)也免不了喝酒。但是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),酒并不是個(gè)好東西。

 酒,是許多糖友都喜愛(ài)的東西,平時(shí)吃菜的時(shí)候來(lái)幾口,睡前再來(lái)兩口,親朋好友聚會(huì)也免不了喝酒。但是對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),酒并不是個(gè)好東西。

 
一、糖尿病患者酗酒有哪些危害?
 
1.空腹飲酒容易發(fā)生低血糖。酒精可以導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)血糖調(diào)節(jié)機(jī)制受損,還可抑制降糖藥物的分解與排泄,因此空腹飲酒很容易誘發(fā)低血糖。
 
2.酗酒能引起脂代謝紊亂,導(dǎo)致脂肪肝。飲酒可使患者血脂升高,加快肝臟中的脂肪合成和堆積,導(dǎo)致脂肪肝甚至肝硬化。
 
3.酒精能直接損壞胰腺,使原本受損的胰腺功能再遭重創(chuàng),雪上加霜。
 
4.糖尿病患者常伴有高尿酸血癥,飲酒可使血尿酸進(jìn)一步升高,容易誘發(fā)或加重痛風(fēng)。
 
5.糖尿病患者過(guò)量飲酒,可造成酒精性酮癥酸中毒,嚴(yán)重的甚至危及性命。
 
6.酒的熱量非常高,飲酒過(guò)多會(huì)讓人在不知不覺(jué)中攝入熱量超標(biāo),對(duì)控制血糖、體重等都非常不利。
 
由此可見(jiàn),糖友飲酒危害多多,絕不可放縱豪飲。
 
二、哪些糖尿病患者應(yīng)絕對(duì)忌酒?
 
有下列情況之一者應(yīng)當(dāng)禁酒:
 
血糖控制情況差,忽高忽低;近期經(jīng)常發(fā)生低血糖;有嚴(yán)重的糖尿病急、慢性并發(fā)癥;伴有脂肪肝、肝功能異常;高脂血癥或高尿酸血癥。
 
三、哪些糖尿病患者允許少量喝酒?
 
糖尿病患者若能戒酒最好,但考慮到很多糖友戒酒有難度,而且適量飲酒可起到活血化淤的作用,有助于改善糖尿病患者的血管病變。因此,糖友不是絕對(duì)不能飲酒,但要滿足以下條件:
 
血糖控制平穩(wěn)達(dá)標(biāo);無(wú)糖尿病嚴(yán)重并發(fā)癥;不合并其他嚴(yán)重疾病,如心臟病、高血壓、胰腺炎等;肝功能正常;非肥胖者。

四、糖尿病患者飲酒的注意事項(xiàng)
 
1.嚴(yán)格限量,每周飲酒不宜超過(guò)兩次,每次飲酒不超過(guò)1個(gè)酒精單位。1個(gè)酒精單位約90千卡熱量,相當(dāng)于啤酒400毫升,紅酒150毫升,白酒50毫升。
 
2.嚴(yán)禁空腹飲酒。空腹飲酒可導(dǎo)致嚴(yán)重低血糖,宜適當(dāng)吃主食,再少量飲酒。每飲用1個(gè)酒精單位,建議減少25克主食。
 
3.盡量選擇酒精度數(shù)低的酒,如葡萄酒、啤酒等,高度烈性白酒應(yīng)當(dāng)禁飲,像雞尾酒等含糖量高的酒也應(yīng)禁飲。
 
此外,喝酒時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖,適當(dāng)調(diào)整降血糖藥物的用量。最后一句話,糖尿病患者飲酒弊多利少,這酒還是不喝為好。
 
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