這種糖尿病護(hù)眼明星元素，很多食物中都有，人人吃得起!

2017-12-19 來源：智糖標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：糖尿病控制不好會(huì)帶來很多并發(fā)癥，其中眼病是最為常見的一種。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2年以上的糖友，約有30%會(huì)出現(xiàn)眼部并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致失明。今天，就來給糖友們講講糖尿病護(hù)眼法寶——葉黃素。

　　糖尿病控制不好會(huì)帶來很多并發(fā)癥，其中眼病是最為常見的一種。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2年以上的糖友，約有30%會(huì)出現(xiàn)眼部并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)導(dǎo)致失明。今天，就來給糖友們講講糖尿病護(hù)眼法寶——葉黃素。

　　什么是葉黃素？

　　葉黃素是一種存在于蔬果中的天然類胡蘿卜素，同時(shí)也是一種很好的抗氧化劑。

　　葉黃素的奇妙之處在于，能夠自然修復(fù)眼睛視錐細(xì)胞和色素上皮細(xì)胞，還能夠維持眼部結(jié)構(gòu)系統(tǒng)的平衡，從根本上保護(hù)眼睛，對眼病的預(yù)防和治療都起著無可替代的作用，享有“眼黃金”的美譽(yù)。

　　為什么糖尿病人要補(bǔ)充葉黃素？

　　1.糖友的眼部更加脆弱

　　糖友的眼部長期受到高血糖的危害，得眼病的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于非糖尿病人群。即使血糖控制的很好，每隔3~5年，糖尿病患者的視力還是會(huì)下降。

　　2.缺乏葉黃素會(huì)引起眼部疾病

　　葉黃素是眼睛中最重要的感光材料——黃斑色素區(qū)的主要成分。所以一旦葉黃素大量缺失，就會(huì)引起各種眼睛問題。

　　3.葉黃素能有效保護(hù)視網(wǎng)膜

　　研究證明：定期補(bǔ)充葉黃素，可有效預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變等問題，降低視網(wǎng)膜脫落風(fēng)險(xiǎn)。因此，糖友不管血糖是否穩(wěn)定，都要及時(shí)補(bǔ)充葉黃素，來保護(hù)自己的眼睛。

　　哪些食物中富含葉黃素？

　　1.獼猴桃

　　獼猴桃是含葉黃素最豐富的食物，可以有效維護(hù)眼睛健康，防止眼疲勞。而且，獼猴桃還含有維生素c，可排除人體內(nèi)不正常堆積的氧化物，避免眼部組織破壞。因此，糖友在血糖控制平穩(wěn)的前提下，可在兩餐之間適當(dāng)吃一些獼猴桃。

　　2.玉米

　　玉米不但含有豐富的葉黃素，還含有玉米黃質(zhì)，可以保護(hù)眼睛中的黃斑感光區(qū)域，預(yù)防老年性黃斑變性和白內(nèi)障的發(fā)生。

　　3.深綠色和黃橙色蔬菜

　　深綠色、黃色、橙色的蔬菜里都含有葉黃素，但其中以深綠色蔬菜如菠菜、甘藍(lán)等的葉黃素含量最豐富。

　　在日常飲食中，糖友們一定要注意營養(yǎng)均衡，多吃些富含葉黃素的食物。當(dāng)然，最有效也是最省事的辦法，就是選擇正規(guī)廠家的葉黃素營養(yǎng)補(bǔ)充劑，給自己的眼睛溫柔的呵護(hù)，讓眼睛明亮起來！

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單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥114

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥35

捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥328

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥26

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價(jià)：￥748

貝前列素鈉片：改善慢性動(dòng)脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。西洛他唑片：改善因慢性動(dòng)脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動(dòng)脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動(dòng)脈。

健客價(jià)：￥1600

鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥519

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥56

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥46

芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸

健客價(jià)：￥676

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥66

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。瑞格列奈片可與二甲雙胍并用。二者并用時(shí)對控制血糖比各自單獨(dú)使用時(shí)更能達(dá)到協(xié)同功效。

健客價(jià)：￥29

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥11

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥28

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥62

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥67

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開始。

健客價(jià)：￥77