有關統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,有近一半的2型糖尿病患者同時患有血脂紊亂,使得更容易出現(xiàn)動脈粥樣硬化、冠心病等心腦血管疾病。而ω-3作為“血管清道夫”可以有效幫助降低血液膽固醇水平,維持血脂平衡。
什么是ω-3?
ω-3是對人體健康有益的一種多不飽和脂肪酸,主要包括EPA、DHA和α-亞麻酸。ω-3不能用化學方法合成,也不能在人體內(nèi)自行合成。在我們的大腦細胞、視網(wǎng)膜、心臟組織等中都存在大量的ω-3來維持正常的機能。由此可知ω-3脂肪酸是組成我們?nèi)梭w細胞的重要物質。
ω-3對糖尿病患者有什么好處?
EPA、DHA和α-亞麻酸均屬于ω-3脂肪酸,它們都對調節(jié)血脂、預防動脈粥樣硬化有著重要作用。
糖友們該怎么補充ω-3?
1.食用深海魚或魚油膠囊
食物中的EPA和DHA存在于海產(chǎn)品,主要是深海魚當中。
美國心臟協(xié)會建議:每周至少吃2次魚類、每次2兩魚肉,特別是ω-3含量高的深海魚類如鮭魚、沙丁魚、鯖魚、秋刀魚、鯡魚、鮪魚等魚品,而有心血管疾病者無法由食物中獲得足夠EPA及DHA,建議魚油膠囊補充1克/天。
2.適量食用紫蘇油和亞麻籽油
像素食者,或不適合食用深海魚或魚油的糖友們,推薦補充α-亞麻酸。
α-亞麻酸主要存在紫蘇油和亞麻籽油之中,一般的食物中,α-亞麻酸的含量極少,在海藻、奇亞籽、亞麻籽和胡桃等堅果種籽可少量獲得。在日常生活中,使用含有α-亞麻酸的食用調和油做菜是一個非常好的選擇。
心血管用藥基因檢測技術針對心血管疾病四種常見藥物(阿司匹林、氯吡格雷、華法林、辛伐他汀),通過抗凝藥用藥檢測、高血壓用藥檢測、降脂管理檢測、卒中風險評估檢測四項檢測,對患者用藥進行指導,實現(xiàn)個性化治療,科學用藥。讓患者的治療更對癥、更精準,效果更好。
健客價: ¥2070丹參保心茶(天草):活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療,可緩解胸悶、心痛、心悸。 益安寧丸(同溢堂):補氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價: ¥1280烏龍養(yǎng)血膠囊(松鹿):補氣養(yǎng)血。適用于氣血虧虛所致的身倦乏力,心悸,胸悶,多夢,神疲等癥。 丹參保心茶(天草):活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療,可緩解胸悶、心痛、心悸。
健客價: ¥760刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 腦心清片:活血化瘀,通絡,用于脈絡瘀阻,眩暈頭痛,肢體麻木,胸痹心痛,胸中憋悶,心悸氣短;冠心病、腦動脈硬化癥見上述證候者。
健客價: ¥1124阿托伐他汀鈣片:高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LD
健客價: ¥296有效降低膽固醇,調節(jié)血脂,保障心腦血管健康。
健客價: ¥400琥珀酸美托洛爾緩釋片:高血壓。心絞痛。伴有左心室收縮功能異常的癥狀穩(wěn)定的慢性心力衰竭。 三七破壁飲片:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。
健客價: ¥258琥珀酸美托洛爾緩釋片:高血壓。心絞痛。伴有左心室收縮功能異常的癥狀穩(wěn)定的慢性心力衰竭。 三七破壁飲片:請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導下購買和使用。
健客價: ¥1505苯磺酸氨氯地平片: 1、高血壓 本品適用于高血壓的治療。可單獨應用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應用。 2、冠心?。–AD) 慢性穩(wěn)定性心絞痛 本品適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療??蓡为殤没蚺c其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。 血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或變異型心絞痛) 本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療??蓡为殤靡部膳c其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應用。 經(jīng)血管造影證實
健客價: ¥272有助于心血管健康,提高抵抗力,預防感冒,呵護心腦血管健康,預防老年癡呆,延緩衰老等。
健客價: ¥179提高免疫力,抗菌消炎,預防感冒,有助于緩解呼吸道炎癥,胃炎及胃部不適,美容養(yǎng)顏,維護心腦血管健康。
健客價: ¥219補硒藥。適用于低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客價: ¥36可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因導致的體虛癥。
健客價: ¥112.8滋補肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡定痛,健脾豁痰,明目生津,潤腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習慣性便秘,痔瘡出血。
健客價: ¥158補硒藥。用于低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客價: ¥33主要用于缺血性心腦血管病的輔助治療。
健客價: ¥9補硒藥。適用于低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客價: ¥44活血化瘀,芳香開竅,降脂抗凝。用于腦梗塞(腦血栓、腦栓塞、多發(fā)性腦梗塞、腔隙性腦梗塞),冠心病、心絞痛、心肌缺血等缺血性心腦血管疾病。
健客價: ¥35跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
健客價: ¥52用于動脈粥樣硬化的輔助治療和預防。
健客價: ¥9健脾消食,除濕祛痰,活血化瘀。用十脾瘀阻滯,癥見氣短,乏力,頭暈,頭痛,胸悶,腹脹,食少納呆等:高脂血癥;也可用于高脂血癥及動脈粥樣硬化引起的其他心腦血管疾病的輔助治療。
健客價: ¥12