中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護(hù)理 > 飲食護(hù)理 > 【糖尿病五百問 專家來解答】糖尿病病人能不能吃海產(chǎn)品?

【糖尿病五百問 專家來解答】糖尿病病人能不能吃海產(chǎn)品?

2017-12-10 來源:糖人健康網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:海產(chǎn)品包括海魚、蝦蟹、貝類和海藻等品種。前3種是動物類海產(chǎn)品,這些食物很好吃,營養(yǎng)豐富,能提供給人大量的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪和豐富的膳食纖維,又含有大量人體所必需的微量元素,特別是碘等類元素,所以說是海產(chǎn)品一種很好的食品,糖尿病病人吃一些動物類海產(chǎn)品是有利無害的。

  海產(chǎn)品包括海魚、蝦蟹、貝類和海藻等品種。前3種是動物類海產(chǎn)品,這些食物很好吃,營養(yǎng)豐富,能提供給人大量的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪和豐富的膳食纖維,又含有大量人體所必需的微量元素,特別是碘等類元素,所以說是海產(chǎn)品一種很好的食品,糖尿病病人吃一些動物類海產(chǎn)品是有利無害的。

  但值得注意的足不少種海產(chǎn)品含脂肪量,特別是膽固醇量超標(biāo),如每克蝦皮所含的膽固醇量甚至比豬肝和羊腰子還高,蝦、蟹類所含膽固醇量也不少,所以這類海產(chǎn)品也不宜無限度地食用。當(dāng)然,有些動物類海產(chǎn)品含脂肪和熱量較多,也是此類食物不宜過多食用的原因。

  海藻類屬于植物類海產(chǎn)品,包括海帶、紫菜、海白菜等等,種類繁多,富含膳食纖維,含熱量及脂肪量甚少,是一類良好的糖尿病食品。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶