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【糖尿病五百問 專家來解答】糖尿病病人能喝酒嗎?

2017-12-08 來源:糖人健康網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病病人要少喝酒。有人認為,喝酒可以少吃飯,有利于飲食控制,這是一種誤解。也有人認為酒精可起到舒筋活血的作用,對糖尿病病人的大血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理,但總的來看酒精對糖尿病病人是利少弊多的。

  糖尿病病人要少喝酒。有人認為,喝酒可以少吃飯,有利于飲食控制,這是一種誤解。也有人認為酒精可起到舒筋活血的作用,對糖尿病病人的大血管病變有所幫助。這種看法可能有一定道理,但總的來看酒精對糖尿病病人是利少弊多的。

  首先,糖尿病病人可能因飲酒而影響正規(guī)進食,進食富含脂肪的“酒菜”過多又不利于飲食控制。

  其次,酒精會使病人發(fā)生低血糖的機會增多,這是由于每克酒精產(chǎn)熱7千卡,病人可能因喝酒而減少飲食,但酒精的吸收和代謝較快,不能較長時間維持血糖水平,而且酒精本身也能刺激胰島素的分泌,增強胰島素的作用而降低血糖。

  部分服用磺脲類降糖藥病人可能因飲酒而發(fā)生面部潮熱,心慌氣短等不良反應(yīng)。

  與此同時,糖尿病病人飲酒也不利于血脂控制,還會引起脂肪肝甚至肝硬化。

  對于肥胖的糖尿病病人,飲酒還有增加體重之虞,1瓶啤酒含熱量約為500千卡,喝多了會引起啤酒肚,也就是腹部型肥胖,這對病人是十分不利的。

  所以糖尿病病人不宜飲酒,更不能酗酒。

  如果糖尿病病人早有飲灑的習(xí)慣,一時又難以戒斷,可以少量飲用:大概是這么個量比較合適:

  每天啤酒不超過1個易拉罐,不甜的色酒(如干紅、干白和黃酒)不超過200毫升(4兩),低于38度的白酒不超過75克(一兩半),高于38度的白酒不超過50克(1兩)。

  飲酒時應(yīng)以不影響正常進食,不引起不良癥狀為度。

 

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