有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明,有近一半的2型糖尿病患者同時(shí)患有血脂紊亂,使得更容易出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等心腦血管疾病。而ω-3作為“血管清道夫”可以有效幫助降低血液膽固醇水平,維持血脂平衡。
什么是ω-3?
ω-3是對(duì)人體健康有益的一種多不飽和脂肪酸,主要包括EPA、DHA和α-亞麻酸。ω-3不能用化學(xué)方法合成,也不能在人體內(nèi)自行合成。在我們的大腦細(xì)胞、視網(wǎng)膜、心臟組織等中都存在大量的ω-3來維持正常的機(jī)能。由此可知ω-3脂肪酸是組成我們?nèi)梭w細(xì)胞的重要物質(zhì)。
ω-3對(duì)糖尿病患者有什么好處?
EPA、DHA和α-亞麻酸均屬于ω-3脂肪酸,它們都對(duì)調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化有著重要作用。
糖友們?cè)撛趺囱a(bǔ)充ω-3?
1.食用深海魚或魚油膠囊
食物中的EPA和DHA存在于海產(chǎn)品,主要是深海魚當(dāng)中。
美國心臟協(xié)會(huì)建議:每周至少吃2次魚類、每次2兩魚肉,特別是ω-3含量高的深海魚類如鮭魚、沙丁魚、鯖魚、秋刀魚、鯡魚、鮪魚等魚品,而有心血管疾病者無法由食物中獲得足夠EPA及DHA,建議魚油膠囊補(bǔ)充1克/天。
2.適量食用紫蘇油和亞麻籽油
像素食者,或不適合食用深海魚或魚油的糖友們,推薦補(bǔ)充α-亞麻酸。
α-亞麻酸主要存在紫蘇油和亞麻籽油之中,一般的食物中,α-亞麻酸的含量極少,在海藻、奇亞籽、亞麻籽和胡桃等堅(jiān)果種籽可少量獲得。在日常生活中,使用含有α-亞麻酸的食用調(diào)和油做菜是一個(gè)非常好的選擇。
心血管用藥基因檢測(cè)技術(shù)針對(duì)心血管疾病四種常見藥物(阿司匹林、氯吡格雷、華法林、辛伐他汀),通過抗凝藥用藥檢測(cè)、高血壓用藥檢測(cè)、降脂管理檢測(cè)、卒中風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估檢測(cè)四項(xiàng)檢測(cè),對(duì)患者用藥進(jìn)行指導(dǎo),實(shí)現(xiàn)個(gè)性化治療,科學(xué)用藥。讓患者的治療更對(duì)癥、更精準(zhǔn),效果更好。
健客價(jià): ¥2070丹參保心茶(天草):活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療,可緩解胸悶、心痛、心悸。 益安寧丸(同溢堂):補(bǔ)氣活血,益肝健腎,養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱,肝腎不足所致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。
健客價(jià): ¥1280烏龍養(yǎng)血膠囊(松鹿):補(bǔ)氣養(yǎng)血。適用于氣血虧虛所致的身倦乏力,心悸,胸悶,多夢(mèng),神疲等癥。 丹參保心茶(天草):活血化瘀。用于心血瘀阻型胸痹的輔助治療,可緩解胸悶、心痛、心悸。
健客價(jià): ¥760刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補(bǔ)腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 腦心清片:活血化瘀,通絡(luò),用于脈絡(luò)瘀阻,眩暈頭痛,肢體麻木,胸痹心痛,胸中憋悶,心悸氣短;冠心病、腦動(dòng)脈硬化癥見上述證候者。
健客價(jià): ¥1124阿托伐他汀鈣片:高膽固醇血癥 原發(fā)性高膽固醇血癥患者。包括家族性高膽固醇血癥(雜合子型)或混合型高脂血癥(相當(dāng)于Fredrickson分類法的IIa和IIb型)患者,如果飲食治療和其他非藥物治療療效不滿意,應(yīng)用本品可治療其總膽固醇(TC)升高、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、載脂蛋白B(Apo B)升高和甘油三酯(TG)升高。在純合子家族性高膽固醇血癥患者,阿托伐他汀可與其他降脂療法(如LD
健客價(jià): ¥299有效降低膽固醇,調(diào)節(jié)血脂,保障心腦血管健康。
健客價(jià): ¥400琥珀酸美托洛爾緩釋片:高血壓。心絞痛。伴有左心室收縮功能異常的癥狀穩(wěn)定的慢性心力衰竭。 三七破壁飲片:請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價(jià): ¥258琥珀酸美托洛爾緩釋片:高血壓。心絞痛。伴有左心室收縮功能異常的癥狀穩(wěn)定的慢性心力衰竭。 三七破壁飲片:請(qǐng)按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價(jià): ¥1503苯磺酸氨氯地平片: 1、高血壓 本品適用于高血壓的治療??蓡为?dú)應(yīng)用或與其他抗高血壓藥物聯(lián)合應(yīng)用。 2、冠心病(CAD) 慢性穩(wěn)定性心絞痛 本品適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對(duì)癥治療。可單獨(dú)應(yīng)用或與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 血管痙攣性心絞痛(Prinzmetal's 或變異型心絞痛) 本品適用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療??蓡为?dú)應(yīng)用也可與其他抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。 經(jīng)血管造影證實(shí)
健客價(jià): ¥272有助于心血管健康,提高抵抗力,預(yù)防感冒,呵護(hù)心腦血管健康,預(yù)防老年癡呆,延緩衰老等。
健客價(jià): ¥179提高免疫力,抗菌消炎,預(yù)防感冒,有助于緩解呼吸道炎癥,胃炎及胃部不適,美容養(yǎng)顏,維護(hù)心腦血管健康。
健客價(jià): ¥219補(bǔ)硒藥。適用于低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客價(jià): ¥34可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥;擴(kuò)張血管,溶解血栓,改善微循環(huán),預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??;脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。
健客價(jià): ¥98滋補(bǔ)肝腎,養(yǎng)益精血,扶正固本,通絡(luò)定痛,健脾豁痰,明目生津,潤腸通便。用于各型高血脂癥,心腦血管硬化,單純性肥胖,習(xí)慣性便秘,痔瘡出血。
健客價(jià): ¥158補(bǔ)硒藥。用于低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客價(jià): ¥33主要用于缺血性心腦血管病的輔助治療。
健客價(jià): ¥9補(bǔ)硒藥。適用于低硒的腫瘤、肝病、心腦血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
健客價(jià): ¥44跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥,冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。
健客價(jià): ¥52用于動(dòng)脈粥樣硬化的輔助治療和預(yù)防。
健客價(jià): ¥9活血通脈。用于缺血性心腦血管疾病,動(dòng)脈硬化,腦血栓,腦缺血,冠心病,心絞痛。
健客價(jià): ¥12活血通脈。用于缺血性心腦血管疾病,動(dòng)脈硬化,腦血栓,腦缺血,冠心病,心絞痛。
健客價(jià): ¥18.5