糖尿病這也不敢吃，那也不敢吃，結(jié)果還營養(yǎng)不良了？

2017-12-07 來源：糖人健康網(wǎng) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：提到糖尿病飲食控制，糖友們就會立即想到兩樣?xùn)|西不能吃——這也不能吃，那也不能吃。其實(shí)這種觀念是不科學(xué)的，飲食控制在于均衡飲食、合理搭配，可實(shí)際上很多糖友跑偏了，貌似吃得還不錯(cuò)，卻吃出了營養(yǎng)不良。

　　提到糖尿病飲食控制，糖友們就會立即想到兩樣?xùn)|西不能吃——這也不能吃，那也不能吃。

　　其實(shí)這種觀念是不科學(xué)的，飲食控制在于均衡飲食、合理搭配，可實(shí)際上很多糖友跑偏了，貌似吃得還不錯(cuò)，卻吃出了營養(yǎng)不良。

　　糖友為什么會營養(yǎng)不良？

　　營養(yǎng)是機(jī)體攝取、消化、吸收并利用的生物學(xué)過程。而糖尿病人由于受飲食所限，對于那些只要吃了血糖就會上升的食物，一概拉進(jìn)黑名單，導(dǎo)致可食食物越來越少，就會出現(xiàn)攝取障礙。

　　另一方面，糖尿病患者受疾病影響，機(jī)體會出現(xiàn)一系列的代謝紊亂，導(dǎo)致食物消化不良、機(jī)體吸收不徹底，從而造成流失增多，真正被機(jī)體利用的再次減少。所以糖尿病雖然是個(gè)富貴病，結(jié)果卻是個(gè)窮人命——營養(yǎng)不良。

　　糖友營養(yǎng)不良怎么辦？

　　1.飲食療法≠饑餓飲食

　　有糖友說，我吃了蕎麥面條血糖升高了，以后再也不能吃面條了！這就是典型的錯(cuò)誤理念。糖友由于疾病所致，攝入碳水化合物食物后，胰島素不能及時(shí)輸送走葡萄糖，血糖就會升高。如果因?yàn)闀哐蔷筒怀粤?，那真的會被餓死。

　　2.飲食有技巧血糖才能穩(wěn)

　　飲食控制在于改變進(jìn)食方式，控制進(jìn)食量。比如餐前進(jìn)食蛋白棒，誘導(dǎo)胰島素分泌，降低餐后血糖；比如吃的時(shí)候吃慢點(diǎn)，吃完飯運(yùn)動一小會等等。對于不太確信的食物，糖友們吃完后可以監(jiān)測血糖，如果只是稍微的升糖，血糖仍在目標(biāo)范圍內(nèi)，也是可以偶爾吃的?。?/p>

　　3.適當(dāng)選擇膳食補(bǔ)充劑

　　中國居民膳食指南推薦——食物多樣，谷類為主；吃動平衡，健康體重；多吃蔬果、奶類、大豆；適量吃魚、禽、蛋、瘦肉；少鹽少油，控糖限酒。

　　正常人如果能做到這些，一般不會缺乏營養(yǎng)素，但糖友肯定會缺乏，并且也很少有人能做到，所以糖友需要額外的營養(yǎng)素補(bǔ)充。但是一定要做到科學(xué)選購、合理食用，根據(jù)可能缺少的某些營養(yǎng)素，針對性地選擇所需要的膳食補(bǔ)充劑產(chǎn)品。

　　在飲食原則的前提下，每個(gè)糖友都應(yīng)該摸索適合自己的飲食方式，只有營養(yǎng)充足，機(jī)體才有足夠的抵抗力抵御病魔，千萬別讓馬兒跑，又不讓馬兒吃草！

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1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥31

1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥20

捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥328

貝前列素鈉片：改善慢性動脈閉塞性疾病引起的潰瘍、間歇性跛行、疼痛和冷感等癥狀。西洛他唑片：改善因慢性動脈閉塞癥引起的潰瘍、肢痛、冷感及間歇性跛行等缺血性癥狀。輔助治療動脈粥樣硬化，血栓閉塞性脈管炎，糖尿病所致肢體缺血癥，大動脈。

健客價(jià)：￥1600

鹽酸二甲雙胍片： 1．本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2．對于1型或2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生； 3．本品也可與磺脲類口服降糖藥合用，具協(xié)同作用。硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥448

硫辛酸膠囊：治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。磷酸西格列汀片：單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者

健客價(jià)：￥716

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥48

治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。

健客價(jià)：￥62

配合飲食控制，用于：1. 2型糖尿病。2. 降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥36

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥98

芪明顆粒：益氣生津、滋養(yǎng)肝腎、通絡(luò)明目。用于2型糖尿病視網(wǎng)膜病變單純型，中醫(yī)辨證屬氣陰虧虛、肝腎不足、目絡(luò)瘀滯證，癥見視物昏花、目睛干澀、神疲乏力、五心煩熱、自汗盜汗、口渴喜飲、便秘、腰膝酸軟、頭暈、耳鳴。復(fù)方血栓通膠囊：活血化瘀，益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞，癥見視力下降或視覺異常，眼底瘀血征象，神疲乏力，咽干，口干等；以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛，癥見胸

健客價(jià)：￥676