糖尿病飲食的一個原則是少吃多餐,那么在普通正餐之外的加餐,在什么時候吃就成了糖友必須關(guān)注的問題。加餐對糖尿病人來說是一個技術(shù)活,尤其是經(jīng)常發(fā)生低血糖和注射胰島素的病人,適當而科學的加餐能使病情穩(wěn)定,同時能減少藥物的用量。
加餐的最佳時間段為上午9~10時、下午3~4時和晚間9~10時。簡單來說,就是兩頓飯的中間。對于餐后血糖高,而下一餐的餐前血糖不高甚至偏低的糖友,從前一餐中減去一些熱量,作為加餐,可以起到“削峰填谷”的作用,減少血糖波動。而對于餐前血糖高的糖友,那么以后這一餐的餐前暫時就不要加餐了。加餐的食物不建議隨意吃些零食或小吃。上午和下午的加餐可以選擇黃瓜、西紅柿,少量餅干,面包或豆腐干等都可以,晚間的加餐最好配備一些動物蛋白質(zhì)豐富的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚蝦等,主要是蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成葡萄糖的速度較其他食物緩慢而持久,避免在清晨時出現(xiàn)低血糖。
糖尿病人加餐的時間最好能夠相對固定,一般選擇在容易發(fā)生低血糖的時段加餐,這對預防低血糖和控制病情是非常有幫助的。如果有體力活動增加,也可提早加餐。
1、清宮排毒、殺菌護陰。 2、滋陰養(yǎng)顏、祛斑美容。
健客價: ¥198確認收貨,聯(lián)系客服發(fā)紅包
健客價: ¥128確認收貨,聯(lián)系客服發(fā)紅包
健客價: ¥99本品適用于敏感菌所引起的急性細菌性結(jié)膜炎。
健客價: ¥41清熱祛痰,止咳定喘。用于肺熱久嗽,喘促痰多,胸中滿悶,胸脅作痛;慢性支氣管炎見上述證候者,具有明顯止咳、化痰和平喘作用。
健客價: ¥26.8清熱,安神,舒筋活絡(luò),除“協(xié)日烏素”。用于白脈病,半身不遂,風濕,類風濕,肌筋萎縮,神經(jīng)麻痹,腎損脈傷,瘟疫熱病,久治不愈等癥。
健客價: ¥51清瘟解毒,消“粘”,止痛,散瘀,止痢。用于瘟疫盛熱,腦炎,赤白痢疾,白喉,目黃,音啞,轉(zhuǎn)筋。
健客價: ¥18清熱,安神,舒筋活絡(luò),除“協(xié)日烏素”。用于白脈病,半身不遂,風濕,類風濕,肌筋萎縮,神經(jīng)麻痹,腎損脈傷,瘟疫熱病芡治不愈等癥。
健客價: ¥63熄風降火。用于小兒瘟熱高燒,肺熱咳嗽,各種驚風。
健客價: ¥52清熱燥濕、止癢,廣譜抗菌、抗病毒,抗炎鎮(zhèn)痛抑制變態(tài)反應(yīng),用于各種細菌性、霉菌性、滴蟲性外陰炎、陰道炎所致婦女陰部瘙癢、紅腫,白帶過多。
健客價: ¥22溫陽補腎。用于腎氣虧虛、陽氣不足所致的陽痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價: ¥27艾司奧美拉唑鎂腸溶片: 胃食管反流性疾病(GERD) -糜爛性反流性食管炎的治療 -已經(jīng)治愈的食管炎患者防止復發(fā)的長期維持治療 -胃食管反流性疾病(GERD)的癥狀控制 與適當?shù)目咕煼?lián)合用藥根除幽門螺桿菌,并且 -愈合與幽門螺桿菌感染相關(guān)的十二指腸潰瘍 -防止與幽門螺桿菌相關(guān)的消化性潰瘍復發(fā) 需要持續(xù)NSAID治療的患者 -與使用(非甾體抗炎藥)NSAID治療相關(guān)的胃潰瘍治療
健客價: ¥420增加骨密度。
健客價: ¥198