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飲食合理遠(yuǎn)離糖尿病眼病

2017-11-29 來源:丹納胰島素泵  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:其實,糖尿病眼病并不可怕,通過科學(xué)的飲食調(diào)理可以有效的預(yù)防該病的發(fā)生:一、合理控制熱量和碳水化合物的攝入。糖尿病眼病患者要限制主食量,但不能過分,以免造成饑餓狀態(tài),可選擇少食多餐;忌食各種糖類和甜食食品,但碳水化合物的攝入量不宜太少,否則因缺少糖而利用脂肪代謝供給熱能,易發(fā)生酮癥酸中毒;如果血糖如果控制較好,水果可以適當(dāng)吃一些,但切忌不要過量,并且一定要計算在每天的總熱量中。

  飲食合理遠(yuǎn)離糖尿病眼病

  其實,糖尿病眼病并不可怕,通過科學(xué)的飲食調(diào)理可以有效的預(yù)防該病的發(fā)生:

  一、合理控制熱量和碳水化合物的攝入。糖尿病眼病患者要限制主食量,但不能過分,以免造成饑餓狀態(tài),可選擇少食多餐;忌食各種糖類和甜食食品,但碳水化合物的攝入量不宜太少,否則因缺少糖而利用脂肪代謝供給熱能,易發(fā)生酮癥酸中毒;如果血糖如果控制較好,水果可以適當(dāng)吃一些,但切忌不要過量,并且一定要計算在每天的總熱量中。

  二、禁止飲酒,尤其是烈性酒。

  三、控制脂肪的攝入,多食莖葉類蔬菜和粗纖維類食品,限制含動物脂肪及膽固醇較多食品。

  四、杞子、山藥、薺菜可煎湯代茶,經(jīng)常服用,能降低血糖,也有降低血壓作用。

  五、并發(fā)癥中,糖尿病眼病比如糖尿病眼底出血,是因為陰虛肝熱引起,所以要以滋陰清肝熱的食品為主,常見的主食有豆類、玉米面、蕎麥面;而蔬菜應(yīng)以綠葉菜為主白菜、芹菜、菠菜、小白菜等。

  患者易失明常喝紅酒視力

  英國赫爾大學(xué)視力手術(shù)研究中心權(quán)威眼科專家米林德·潘德博士表示,喝紅葡萄酒能護(hù)眼的關(guān)鍵是其中的白藜蘆醇。該物質(zhì)是紅酒及紫葡萄中的一種植物多酚,有助于遏制與年齡有關(guān)的眼部肌肉退化,進(jìn)而防止視力問題。

  潘德博士分析指出,白藜蘆醇可阻止眼部失控性血管生長。眼部血管繼續(xù)生長容易導(dǎo)致老年黃斑變性,進(jìn)而導(dǎo)致視力下降。老年黃斑變性是英國的頭號致盲因素,糖尿病患者失明危險更大。白藜蘆醇有助于保護(hù)視力,特別有助于防止糖尿病患者視網(wǎng)膜病變。

  潘德博士表示,除了紅葡萄酒之外,甘藍(lán)、西蘭花、菠菜等富含黃體酮的食物也有助于增強(qiáng)眼部肌肉,具有保護(hù)視力的功效。

 

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