糖尿病患者在最初控制飲食時，常常會感到饑餓，但又不能多吃，因此，常常陷入兩難境地，那么，糖尿病患者感到饑餓時該怎么辦呢？下面6個方法讓您輕松應(yīng)對！

　　主食不能吃得過少

　　主食是機(jī)體熱量的主要來源，不能吃得過少。一般來說，輕體力勞動者每日主食約為300~400克，重體力勞動者每日則應(yīng)達(dá)到500克以上

　　多吃易產(chǎn)生飽腹感的食物

　　如蔬菜等，每次進(jìn)餐前先吃蔬菜，以增加飽腹感，然后再吃正餐

　　用雜糧代替細(xì)糧

　　豆類、燕麥、蕎麥、玉米、小米等，既可增加飽腹感，又不會快速升高血糖，能減輕胰島細(xì)胞的負(fù)擔(dān)。

　　少食多餐

　　將每日飲食總量分配到4~5餐中，白天每3~4小時進(jìn)餐1次，睡前1~2小時少量加餐，既能避免餐后高血糖，又可減輕饑餓感

　　少食多餐

　　將每日飲食總量分配到4~5餐中，白天每3~4小時進(jìn)餐1次，睡前1~2小時少量加餐，既能避免餐后高血糖，又可減輕饑餓感

　　服用藥物

　　如果上述方法仍不能減輕饑餓感，可適量服用芬氟拉明或康健鈉等來抑制食欲。