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低血糖時到底該吃什么好?【糖尿病飲食】

2017-10-14 來源:糖尿病家庭調(diào)養(yǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時,非常危險,所以糖尿病患者應(yīng)做好各項預(yù)防措施,如隨身攜帶一些糖、巧克力等,以備低血糖發(fā)生時食用。

   糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時,非常危險,所以糖尿病患者應(yīng)做好各項預(yù)防措施,如隨身攜帶一些糖、巧克力等,以備低血糖發(fā)生時食用。

 
  低血糖即血糖值低于2.8mmol/L。糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時會有頭暈、煩躁、饑餓難忍、全身無力、心慌、出汗、手抖等癥狀,嚴重時可發(fā)生全身抽搐、神志不清、抑郁及亂哭等精神癥狀,甚至出現(xiàn)昏迷。
 
  老年糖尿病患者較年輕的糖尿病患者更易出現(xiàn)低血糖,而發(fā)生危險的情況,特別使用胰島素的患者最為常見。導(dǎo)致低血糖的原因主要有膳食過少、運動突然增多、未及時進食、胰島素或口服降糖藥過量等。飲酒后也易出現(xiàn)低血糖。
 
  老年糖尿病患者出現(xiàn)低血糖癥狀時,應(yīng)立即吃一兩塊糖,或一杯溫熱糖開水(含葡萄糖或蔗糖20~50g),癥狀在幾分鐘后即消失;若癥狀稍重,除飲用糖水外,可再進食適量的淀粉類食物,如面包、餅干、饅頭等(約25g)或水果一個。注射長效胰島素者,除補充葡萄糖或蔗糖外,還可進食牛奶、雞蛋等吸收相對較慢的食物,防止反復(fù)出現(xiàn)低血糖反應(yīng)。對于昏迷的患者,不能喂食,避免食物被吸入肺中,要立即送醫(yī)院搶救(靜脈輸注葡萄糖)。
 
  對于病情不穩(wěn)定或注射胰島素治療的患者,平時身邊最好帶幾顆糖,以便發(fā)生低血糖時食用。糖尿病患者要養(yǎng)成按時進餐的習(xí)慣,如延遲吃飯,應(yīng)提前吃一些餅干、面包、水果、巧克力等;大量運動前應(yīng)適當進食;不可自行調(diào)整胰島素或降糖藥的量,調(diào)整用藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行;胰島素要在飯前約30分鐘前注射;老年糖尿病患者應(yīng)禁酒。
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