天氣轉(zhuǎn)涼，空氣也變得特別干燥，于是，我們的“咳嗽聲”也此起彼伏起來(lái)。你可別小看這咳嗽，它可是影響身體健康的大麻煩，威力不小呢！是不是所有的咳嗽都一樣？我們又怎樣對(duì)癥下藥呢？今天我們就一起跟知力君討教一下這咳嗽里的健康學(xué)問(wèn)吧！

　　經(jīng)常被忽視的感冒咳嗽

　　首先要提到的是我們最常見(jiàn)的感冒咳嗽。大家都知道感冒是極為常見(jiàn)的呼吸道疾病之一，咳嗽又是感冒的忠實(shí)伴侶之一。一般感冒只持續(xù)3～5天，長(zhǎng)的也就7～10天。有些患者在感冒后期其他癥狀都消失了，只有咳嗽還持續(xù)不斷，這也就是感冒后的慢性咳嗽。

　　感冒咳嗽還伴隨打噴嚏、流鼻涕等癥狀

　　這種咳嗽的特點(diǎn)是一聲聲或一陣陣，為刺激性干咳。夜間比較重，遇到寒冷、灰塵環(huán)境等刺激或是再次感冒，都可誘發(fā)病情加重。然而像前面提到的，隨著時(shí)間的推移有些人不治也能痊愈，而有些人感冒之后咳嗽不斷，這又是為什么呢？從病原體來(lái)說(shuō)感冒多由病毒引起，如鼻病毒、冠狀病毒、流感病毒等，也有少數(shù)是由支原體、衣原體及百日咳桿菌引起。這些病原體侵犯了呼吸道上的有關(guān)神經(jīng)，有一小部分人就會(huì)因?yàn)檫@類(lèi)刺激引起的氣道收縮，引發(fā)甚至加重咳嗽。

　　平時(shí)也有人認(rèn)為感冒是小病，常常忽視不治，甚至有些人誤認(rèn)為時(shí)間長(zhǎng)了自然會(huì)好。然而感冒特別是感冒引起的咳嗽如果不早點(diǎn)治療，很可能引起急慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺炎以及肺結(jié)核等，所以咳嗽的治療應(yīng)刻不容緩。

　　不易辨識(shí)的過(guò)敏性咳嗽

　　再者是略顯神秘復(fù)雜的過(guò)敏性咳嗽。通常人們一談到過(guò)敏性咳嗽，大家印象中肯定會(huì)有這樣的情景：每年的某個(gè)季節(jié)，總有些朋友不敢出門(mén)，出門(mén)也是層層防護(hù)，摘下口罩就是一把鼻涕一把淚，咳嗽不止，這就是我們要談的過(guò)敏性咳嗽。

　　花粉容易引起某些人的過(guò)敏性咳嗽

　　所謂過(guò)敏性咳嗽，其實(shí)就是哮喘的一種特殊表現(xiàn)，臨床上主要為咳嗽持續(xù)或反復(fù)發(fā)作超過(guò)一個(gè)月，常伴夜間或清晨發(fā)作性咳嗽、痰少，運(yùn)動(dòng)后會(huì)加重。

　　過(guò)敏性咳嗽的病因繁多且錯(cuò)綜復(fù)雜，但主要包括兩個(gè)方面，即過(guò)敏性咳嗽患者的體質(zhì)和環(huán)境因素?；颊叩拿庖郀顟B(tài)、精神心理狀態(tài)、內(nèi)分泌和健康狀況等主觀條件是患者易感過(guò)敏性咳嗽的主觀因素?？陀^環(huán)境，即各種刺激性氣體、病毒感染、居住的環(huán)境、食物和食品添加劑以及飲食習(xí)慣，均可能是導(dǎo)致過(guò)敏性咳嗽發(fā)生、發(fā)展的重要原因。

　　因此對(duì)于這類(lèi)患者，在日常生活中，要注意緩解身體和精神上的壓力，讓精神放松，心情愉快；居住的環(huán)境要保持干凈，切勿有灰塵，不要養(yǎng)花和寵物，不在家里鋪地毯，不要在床上堆積大量的毛絨玩具，避免吸入刺激性的氣體，飲食要均衡。堆積大量的毛絨玩具，避免吸入刺激性的氣體，飲食要均衡。

　　容易反復(fù)的肺炎咳嗽

　　下面我們來(lái)說(shuō)一下比較嚴(yán)重的肺炎咳嗽。肺炎是小兒時(shí)期常見(jiàn)的肺系疾病，好發(fā)于嬰幼兒，年齡越小發(fā)病率越高，病情越重，臨床常見(jiàn)癥狀有發(fā)熱、咳嗽、氣喘氣促等。

　　細(xì)菌和病毒由呼吸道或經(jīng)血進(jìn)入肺

　　其實(shí)肺炎喘嗽是病原微生物細(xì)菌和病毒由呼吸道或經(jīng)血行入肺，引起肺組織充血、水腫、炎性細(xì)胞浸潤(rùn)為主的病癥。但是普通醫(yī)院采用抗感染治療，引起抗菌藥物的廣泛應(yīng)用和不合理使用，使得呼吸道感染菌的耐藥性問(wèn)題越來(lái)越突出，且有一定的副作用。

　　部分急性上呼吸道感染患者，在急性期癥狀消退后，咳嗽仍持續(xù)不愈，而胸部X線檢查未見(jiàn)異常，亦未見(jiàn)其他引起長(zhǎng)期咳嗽的病因，可診斷為感染后咳嗽。這時(shí)，感染性因素已沒(méi)有，故抗生素治療并無(wú)必要。但這種情況常被醫(yī)務(wù)人員誤認(rèn)為感染尚未控制住，因此需多加注意，長(zhǎng)期使用各種抗生素，非但無(wú)效，而且有害。感染后咳嗽大多可自行緩解。

　　當(dāng)然，其他系統(tǒng)疾病，例如心血管系統(tǒng)連帶疾病、胃食管反流病、腹膜透析等，也會(huì)引起不同程度的咳嗽，只不過(guò)這些病例都比較少見(jiàn)而已。

　　咳嗽的具體護(hù)理除了藥物治療外，還要注意調(diào)養(yǎng)與禁忌，比如要睡足覺(jué)，喝足水；飲食應(yīng)以清淡為主，多吃蔬菜和水果，要易于消化且富有營(yíng)養(yǎng)，避免油膩辛辣等刺激之品，常言道：“魚(yú)生火，肉生痰，蘿卜白菜保平安。”除此外，還要少吃發(fā)物如魚(yú)、蝦、肉、雞腿、燒烤，盡量避免飲用含碳酸的飲料，更應(yīng)該少吃冷飲。

　　總之，咳嗽雖不是大病，但治療需要辨清類(lèi)型，不可盲目亂治！