上湯苦瓜豆芽

2017-04-24 來源：遼陽糖尿病醫(yī)院標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：苦瓜用勺子把內(nèi)層的白色部分刮掉后切薄片，越薄越好。瘦肉也切片。

　　主料黃豆芽200g 苦瓜200g

　　瘦肉 50g

　　輔料油適量鹽適量大蒜適量

　　濃醇豬骨湯2小袋生抽適量

　　上湯苦瓜豆芽的做法

　　1.黃豆芽洗凈瀝干水分備用。；

　　2.苦瓜用勺子把內(nèi)層的白色部分刮掉后切薄片，越薄越好。瘦肉也切片。

　　3.鍋內(nèi)熱油爆香蒜米。

　　4.把瘦肉放入鍋內(nèi)煸炒。炒到瘦肉變色后加入適量白開水

　　5.加入兩袋史云生濃醇高湯攪拌均勻

　　6.蓋上鍋蓋待鍋內(nèi)再沸騰即可

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品更多>

輔助降血糖。

輔助降血糖。

苦瓜洋參軟膠囊：輔助降血糖。降糖寧膠囊：益氣、養(yǎng)陰、生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。穩(wěn)豪型血糖試紙：用于體外血糖檢測。施萊一次性使用采血針：該產(chǎn)品適用于大多數(shù)采血筆，為醫(yī)療驗(yàn)血及糖尿病患者采取血樣提供了極為方便、安全、微痛感的服務(wù)。一次性使用消毒棉片(球)：供醫(yī)院、家庭作消毒、清潔皮膚、傷口或衛(wèi)生防護(hù)時一次性使用。

健客價：￥599