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健康問答 >> 所有問題 >> 減肥問答>>苦瓜的減肥效果好嗎？要怎么吃??？

苦瓜的減肥效果好嗎？要怎么吃??？

2013-11-23 已解決

女|43

病情描述：

您好！苦瓜的減肥效果好嗎？要怎么吃啊？謝謝

醫(yī)生答案

潘念欣

潘念欣專業(yè)醫(yī)生 醫(yī)生提醒：微信加醫(yī)生為好友，快速幫您診斷 微信掃描區(qū)

已回答1814條

醫(yī)生建議：您好，一根苦瓜里含有0.4%貴如黃金的減肥特效成分——高能清脂素。一天只要吃幾根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不會發(fā)胖。“高能清脂素”又是什么呢？高能清脂素，即苦瓜素(RPA)，這種被譽為“脂肪殺手”的特效成分能使攝取的脂肪和多糖減少百分之四十到百分之六十左右?？喙蠝p肥方法：首先要生吃，然后一天要生吃兩到三條才可以。雖然苦瓜很苦，但為了減肥，這點苦又算得了什么呢？祝您瘦身成功!

發(fā)布時間：2013-11-23

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