血糖是什么？
血糖是指存在于血液中的游離葡萄糖。體內(nèi)各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內(nèi)各器官和組織的需要。正常人空腹血糖濃度為3.9~6.1mmol/L之間（70~110mg）。餐后兩小時不會超過7.8mmol/L（140mg）。
血糖的來龍去脈
血糖有三個來源：
?、儆赡c道吸收食物經(jīng)消化產(chǎn)生的葡萄糖；②肝臟、肌肉中原有的糖原分解后釋放入血；
③機體內(nèi)脂肪酸、氨基酸可以轉(zhuǎn)化成為葡萄糖，即糖的異生。
血糖的出路有三個方面：
?、倨咸烟茄趸纸夤┠埽谳^大量的運動或勞動時，血糖的消耗較多；
②血糖可以在肝臟、肌肉中合成糖原貯存起來，以備急需能量時快速釋放；
③在代謝循環(huán)中葡萄糖可以轉(zhuǎn)化成脂肪酸及氨基酸，進而合成脂肪和蛋白質(zhì)。
胰島素是如何降低血糖的？
為什么血糖會升高，我們必須知道什么是胰島素以及它的作用。
胰島素是胰島β細胞合成和釋放的一種蛋白質(zhì)。胰島素就像一把鑰匙，打開葡萄糖進入細胞的大門，將葡萄糖轉(zhuǎn)化成能量并將多余的儲存起來備用。還可以通過抑制脂肪及糖原分解來儲存能量。胰島細胞對血中葡萄糖濃度非常敏感，及時感知并釋放出合適量的胰島素。
胰島素是通過與組織細胞膜上胰島素受體結(jié)合（就像鑰匙與鑰匙孔）而發(fā)揮促進血液中葡萄糖進入細胞內(nèi)的作用。任何原因影響胰島β細胞胰島素的合成和釋放，或是影響胰島素與受體結(jié)合發(fā)揮作用，均將使血糖不能及時進入細胞內(nèi)，導(dǎo)致高血糖。
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