飲食治療是基礎(chǔ)
糖尿病飲食療法是治療糖尿病的五駕馬車之一,是控制糖尿病的重要手段,飲食療法貫穿患者的日常生活,一刻都不能松懈。現(xiàn)在國際上有了新的研究發(fā)現(xiàn),4個飲食習(xí)慣能輔助治療糖尿病。糖友們趕快來看看。
一、多吃醋平穩(wěn)降糖
英國《每日郵報(bào)》報(bào)道,糖尿病患者常食醋能起到降低餐后血糖的效果,并使胰島素的敏感性增高19%。
瑞典一項(xiàng)臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn),與不吃醋的糖尿病患者相比,常吃“浸醋面包”、“醋魚飯團(tuán)”的患者在餐后30分鐘內(nèi)血糖值明顯降低,且不易出現(xiàn)饑餓感。
醋降血糖有依據(jù)
醋的降血糖機(jī)制主要包括以下兩點(diǎn):
1、醋中所含的醋酸具有抑制淀粉酶的活性、減慢淀粉分解成葡萄糖的速度等作用。
2、醋酸可使食物在胃里停留較久的時間,延緩胃的排空時間,增加飽腹感,從而使人不容易感到饑餓。
日常飲食常食醋
為了更平穩(wěn)地降低血糖,糖尿病患者可在餐前喝兩勺米醋,也可在制作涼拌菜、炒菜和燉湯時多放點(diǎn)米醋。
需要注意的是,患有消化性潰瘍、正在服用碳酸氫鈉、胃舒平等堿性藥物的糖尿病患者不宜吃醋。
果醋飲料屬于甜飲料,其所含的糖分多,醋酸少,不具有降血糖的作用。
二、蘆筍促進(jìn)胰島素分泌
巴基斯坦卡拉奇大學(xué)一項(xiàng)臨床研究發(fā)現(xiàn),糖尿病患者常吃蘆筍可更有效地控制血糖的水平,促進(jìn)體內(nèi)胰島素的分泌,改善葡萄糖的吸收狀況。
研究人員預(yù)計(jì),糖尿病患者在服用蘆筍提取液后可將肌肉等組織對葡萄糖的吸收率提高81%,從而取得顯著的降糖效果。因此,糖尿病患者在平時可多吃一些蘆筍。
三、清蒸魚防腎病
英國劍橋大學(xué)阿曼達(dá)·阿德勒博士撰文指出,糖尿病患者每周吃2次魚可有效地預(yù)防糖尿病腎病。他帶領(lǐng)的研究小組對2.2萬名中老年人的飲食習(xí)慣進(jìn)行了系統(tǒng)的研究。
結(jié)果發(fā)現(xiàn),在吃魚頻率低于每周1次的糖尿病患者中,有18%的人會出現(xiàn)蛋白尿。在吃魚頻率高于每周1次的糖尿病患者中,僅有4%的人出現(xiàn)了蛋白尿。
阿德勒指出,魚油具有改善人體內(nèi)血脂狀況、預(yù)防腎病、保護(hù)腎臟的作用,因此糖尿病患者多吃魚可更有效地預(yù)防糖尿病腎臟。
四、吃果漿餅干比吃糖更危險
牛津大學(xué)研究發(fā)現(xiàn),與攝入大量的蔗糖相比,糖尿病患者在食用含有大量果漿的餅干后其血糖上升的速度更快。
研究負(fù)責(zé)人史丹利·尤利嘉思科教授指出,他們共調(diào)查了42個國家居民攝入果漿的情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn),與很少攝入果漿的人相比,經(jīng)常攝入果漿的人患2型糖尿病的幾率可增高20%。人們攝入的果漿越多,患糖尿病的幾率就越高。
導(dǎo)致肥胖
含果漿的食物及飲料對人體的特殊危害是:人在吃了此類食物后很難會出現(xiàn)“飽”的感覺,因此常會在不知不覺中吃更多的食物,進(jìn)而導(dǎo)致肥胖。
調(diào)節(jié)中老年人血脂血糖,降三高,增強(qiáng)中老年人體力免疫力
健客價: ¥198養(yǎng)陰清熱、清熱活血。用于氣陰兩虛,脈絡(luò)瘀阻所致的消渴病(糖尿病),證見:神疲乏力,肢麻疼痛,頭暈耳鳴,自汗等。
健客價: ¥56捷諾達(dá)配合飲食和運(yùn)動治療,用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。
健客價: ¥368清熱生津,益氣養(yǎng)陰。用于糖尿病。
健客價: ¥18硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。 磷酸西格列汀片:單藥治療 本品配合飲食控制和運(yùn)動,用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。 與二甲雙胍聯(lián)用 當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時,可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用,在飲食和運(yùn)動基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg,每日一次。本品可與或不與食物同服。 腎功能不全的患者 輕度腎功能不全患者
健客價: ¥838改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法·運(yùn)動療法沒有得到明顯效果時,或者患者除飲食療法·運(yùn)動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。
健客價: ¥60改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運(yùn)動療法沒有得到明顯效果時,或者患者除飲食療法、運(yùn)動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。)
健客價: ¥35改善糖尿病餐后高血糖。(本品適用于患者接受飲食療法、運(yùn)動療法沒有得到明顯效果時,或者患者除飲食療法、運(yùn)動療法外還用口服降血糖藥物或胰島素制劑而沒有得到明顯效果時。)
健客價: ¥25益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥30鹽酸二甲雙胍片: 1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無效的2型糖尿病,特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生; 3.本品也可與磺脲類口服降糖藥合用,具協(xié)同作用。 硫辛酸膠囊:治療糖尿病多發(fā)性周圍神經(jīng)病變。
健客價: ¥623滋陰補(bǔ)腎,生津止渴。用于糖尿病及糖尿病引起的全身綜合癥。
健客價: ¥27益氣養(yǎng)陰,滋脾補(bǔ)腎。主治消渴癥,用于Ⅱ型糖尿病。
健客價: ¥29益氣,養(yǎng)陰,生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。
健客價: ¥9.9用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時,瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動鍛煉降低餐時血糖的輔助治療開始。
健客價: ¥78生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食,消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕度及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥14益氣養(yǎng)陰,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及II型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥17生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥19益氣養(yǎng)陰,活血化瘀、通經(jīng)活絡(luò)。用于氣陰不足,瘀血阻絡(luò)所致消渴,多飲、多食、多尿、消瘦、乏力,以及Ⅱ型糖尿病見上述證候者。
健客價: ¥30生津止渴,甘平養(yǎng)胃,澀斂固陰。用于多飲,多尿,多食消瘦,體倦無力,尿糖及血糖升高之消渴癥;輕充及中度成年型糖尿病。
健客價: ¥219本品可以單獨(dú)用于經(jīng)飲食和運(yùn)動不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用,但不能替代二甲雙胍。 那格列奈不適用于對磺脲類降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價: ¥39本品可以單獨(dú)用于經(jīng)飲食和運(yùn)動不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人。也可用于使用二甲 雙胍不能有效控制高血糖的2型糖尿病病人,采用與二甲雙胍聯(lián)合應(yīng)用,但不能替代二甲雙胍。那格列奈不適用對磺脲類降糖藥治療不理想的2型糖尿病病人。
健客價: ¥31益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價: ¥158