中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病治療 > 胰島素 > 它的降糖效果遠(yuǎn)超二甲雙胍!餐桌上的植物胰島素,每天吃無(wú)依賴性

它的降糖效果遠(yuǎn)超二甲雙胍!餐桌上的植物胰島素,每天吃無(wú)依賴性

2016-12-29 來(lái)源:糖窩窩糖尿病在線  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果苦瓜素真能代替一般的降血糖藥,這將是一項(xiàng)革命行的突破。不過(guò)因?yàn)榉N種原因,后來(lái)并沒有對(duì)這個(gè)苦瓜素的效果進(jìn)行單獨(dú)驗(yàn)證。

  它的降糖效果遠(yuǎn)超二甲雙胍!餐桌上的植物胰島素,每天吃無(wú)依賴性

  糖尿病人應(yīng)該注意飲食、合理用藥降糖這是醫(yī)學(xué)界的共識(shí)。但是如何根治一直沒有很好的解決方法,也有說(shuō)法糖尿病是無(wú)法根治的,只能終身用藥。

  那么,在這樣的一種情況下,我們?nèi)绾慰孔约簛?lái)調(diào)理、降糖呢?有沒有什么吃的能夠合理降糖呢?

  苦瓜降糖研究:降糖效果遠(yuǎn)超二甲雙胍

  苦瓜被認(rèn)為具有潛在降血糖效果主要是因?yàn)榭喙咸崛∥镏械膬煞N活性成分——苦瓜素(charantin,也叫苦瓜甙)和多肽P(Polypeptide-P)。

  在2008年美國(guó)加利福尼亞一項(xiàng)名為《Thereisacurefordiabetes:thetreeoflife21dayprogram.》的研究就顯示:

  研究者們?cè)趧?dòng)物中對(duì)比了苦瓜素和常見降血糖藥——甲糖寧的降血糖效果。當(dāng)時(shí)的研究結(jié)果顯示,苦瓜素的降血糖效果甚至超越二甲雙胍。

  這項(xiàng)結(jié)果在當(dāng)時(shí)震驚整個(gè)學(xué)術(shù)圈——如果苦瓜素真能代替一般的降血糖藥,這將是一項(xiàng)革命行的突破。不過(guò)因?yàn)榉N種原因,后來(lái)并沒有對(duì)這個(gè)苦瓜素的效果進(jìn)行單獨(dú)驗(yàn)證。

  后來(lái),美國(guó)《醫(yī)景》網(wǎng)站綜合多項(xiàng)研究結(jié)果,并參考美國(guó)補(bǔ)充與替代療法中心把“苦瓜”列為輔助降糖作用的“明星食物”。

  歷年來(lái),多種苦瓜都曾被納入降血糖的科學(xué)研究當(dāng)中,并且找到降血糖的活性成分和作用機(jī)理。

  怎么吃?本地苦瓜就行了!

  苦瓜各品種降血糖效果的比較尚未有明確數(shù)據(jù),很難說(shuō)哪一種苦瓜降血糖效果最好。

  研究專家告訴我們,其實(shí)當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的苦瓜就行了,很多人跋山涉水去買日本苦瓜,其實(shí)本地苦瓜有相當(dāng)?shù)谋=」π?,?shí)在不需要如此勞民傷財(cái)?shù)厣峤筮h(yuǎn)。自己種的只是少一些農(nóng)藥。

  歷年來(lái)多種苦瓜都曾被納入降血糖的科學(xué)研究當(dāng)中,并且找到降血糖的活性成分和作用機(jī)轉(zhuǎn)。

  吃多少有效果?每天100克

  臺(tái)灣大學(xué)生化科技所黃青真教授表示:

  以動(dòng)物實(shí)驗(yàn)來(lái)推估,成人每天吃約100克的苦瓜就能累積控制血糖的效果。

  只要掌握這個(gè)分量,無(wú)論是一天當(dāng)中一次吃完或分餐吃,都沒有差別。

  想以生鮮苦瓜來(lái)調(diào)控血糖的話,無(wú)論是當(dāng)作三餐中的菜肴,或是打成苦瓜汁,每天食用的生鮮苦瓜量,需控制在100克內(nèi)較為適當(dāng)。

  3類人不適合吃苦瓜

  1.低血糖患者

  平時(shí)應(yīng)該注意自己的血糖狀況,如果有低血糖情況,就不宜吃苦瓜,以免血糖更低,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致昏迷或傷害大腦。

  2.有尿頻癥狀“下消”癥患者

  糖尿病在中醫(yī)稱為「消渴癥」,臨床診斷上又細(xì)分為上消、中消、下消等三種類型。

  有腎氣虛、頻尿癥狀的朋友不適合吃苦瓜來(lái)降糖。因?yàn)榭喙闲院?,?duì)上、中消者可改善胃火、消煩渴,但對(duì)于下消癥者,則會(huì)愈吃愈虛寒。

  3.蠶豆癥患者

  有一種人吃蠶豆過(guò)敏,叫做“蠶豆癥”,引起溶血的癥狀,這種人不能吃苦瓜。

  苦瓜是有助于緩解高血糖的好蔬菜,具有高保健價(jià)值,作為食療輔助特別好!堪稱植物中的胰島素,沒有副作用~

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機(jī)糖寶