糖尿病發(fā)展成為尿毒癥的3大因素糖尿病和尿毒癥這兩種似乎不太相干的疾病卻有著十分密切的聯(lián)系。據(jù)最新統(tǒng)計(jì)顯示，每三個(gè)尿毒癥病人中就有一人是由糖尿病腎病發(fā)展而來(lái)的，糖尿病腎病已成為導(dǎo)致尿毒癥的首要因素。糖尿病引起的腎臟損傷即糖尿病腎病，是糖尿病最常見(jiàn)的并發(fā)癥之一，臨床上以出現(xiàn)持續(xù)的蛋白尿?yàn)橹饕獦?biāo)志。在糖尿病患者中，dn的發(fā)生率約為34.7%，僅次于心腦血管疾病。

　　那為什么糖尿病會(huì)變成糖尿病腎病進(jìn)而進(jìn)一步變成尿毒癥呢?下面我們來(lái)與廣大病友一起學(xué)習(xí)了解在您身邊存在著的、可能導(dǎo)致該病發(fā)生發(fā)展的因素，從而加強(qiáng)您對(duì)該疾病的認(rèn)識(shí)。

　　1.遺傳背景

　　人們?cè)缇驼J(rèn)識(shí)到，dn的發(fā)生具有遺傳背景。不同種族的dn患者的發(fā)生率及嚴(yán)重程度存在著差異，而且在同一種族中其發(fā)病也有一定的家族聚集性。在臨床上我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些病友的血糖長(zhǎng)期控制較好仍會(huì)發(fā)生糖尿病腎病，而有些糖尿病病友血糖控制不理想，卻不發(fā)生糖尿病腎病，這即與病人的遺傳因素有很大關(guān)系。

　　2.高血糖

　　早在1985年who糖尿病研究小組的研究證實(shí)，dn主要出現(xiàn)在空腹血糖大于7.8mmol/l的患者。高血糖是糖尿病的特征性表現(xiàn)，由高血糖產(chǎn)生的一系列代謝紊亂是dn發(fā)生并最終發(fā)展成尿毒癥的重要因素。長(zhǎng)期血糖升高，腎組織蛋白與葡萄糖分子發(fā)生作用，使這些蛋白的生化結(jié)構(gòu)與理化交聯(lián)性質(zhì)發(fā)生改變，最終產(chǎn)生蛋白尿。加強(qiáng)血糖控制可以延遲1型和2型糖尿病患者微量白蛋白尿的發(fā)生，并延緩微量白蛋白尿向臨床蛋白尿發(fā)展的進(jìn)程。

　　3.高血壓

　　高血壓是dn發(fā)生發(fā)展的一個(gè)重要因素，高血壓可加速dn的發(fā)展及腎功能減退，以至發(fā)生尿毒癥。對(duì)于1型糖尿病病友，大部分高血壓都是繼發(fā)于糖尿病。而ⅱ型糖尿病病友中，高血壓往往發(fā)生在糖尿病之前。但不管怎樣，高血壓都能反過(guò)來(lái)使糖尿病進(jìn)一步惡化。在糖尿病階段，控制血壓非常重要，尤其對(duì)1型糖尿病患者，如果在dn早期控制血壓可將尿毒癥的發(fā)展延緩10—20年左右。

　　13種平民水果對(duì)糖尿病友非常有益

　　糖尿病友也可以吃水果，因?yàn)樗写罅康木S生素、膳食纖維和礦物質(zhì)，這些對(duì)糖尿病友來(lái)說(shuō)是非常有益的?？赡苡刑悄虿∮褤?dān)心水果中含有較高的糖分。其實(shí)，有些糖分，如果糖在代謝時(shí)不需要胰島素參加。所以，糖尿病友在血糖已獲得有效控制后不要一概排斥水果。

　　蘋(píng)果：穩(wěn)定血糖，減少并發(fā)癥蘋(píng)果含有的鉻能提高糖尿病友對(duì)胰島素的敏感性，蘋(píng)果酸可以穩(wěn)定血糖，預(yù)防老年糖尿病。同時(shí)，蘋(píng)果富含鉀，還能降低血壓和保護(hù)心血管的作用，能預(yù)防糖尿病心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。

　　櫻桃：促進(jìn)胰島素的生成櫻桃富含花青素，能促進(jìn)胰島素的生成，增加人體內(nèi)部胰島素的含量，從而有效降低血糖。

　　火龍果：控制血糖濃度火龍果含有花青素，花青素是強(qiáng)有力的抗氧化物，能預(yù)防2型糖尿病，更能幫助已經(jīng)患有糖尿病的人控制血糖濃度。

　　柚子：改善糖尿病友的骨質(zhì)疏松癥，對(duì)抗糖尿病腎病柚子的果肉中含有胰島素樣成分，有降血糖的功效。另外，柚子還含有豐富的鈣，柚子中的鈣對(duì)防治糖尿病非常好處。實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，柚子中的鈣不但能改善糖尿病患者的骨質(zhì)疏松癥，還能對(duì)抗糖尿病腎病的發(fā)展。

　　草莓：輔助降糖草莓的熱量較低，可防止餐后血糖值迅速上升，不會(huì)增加胰腺的負(fù)擔(dān)。此外，它還富含維生素和礦物質(zhì)，可輔助降血糖。

　　木瓜：可用于糖尿病并發(fā)癥的調(diào)養(yǎng)木瓜含有一種叫齊墩果酸的生物活性物質(zhì)，齊墩果酸能降低血脂、軟化血管，對(duì)于糖尿病合并高血壓、動(dòng)脈硬化和高血脂的患者大有裨益。

　　桃：延緩腸道對(duì)糖類(lèi)的吸收桃含有的果膠可推遲食物排空、延緩腸道對(duì)糖類(lèi)的吸收，從而控制血糖升高。桃含有的膳食纖維可占據(jù)胃的空間，減少熱量的攝入，是糖尿病合并肥胖癥者適合吃的水果。

　　獼猴桃：預(yù)防糖尿病性血管病變及感染性疾病獼猴桃富含維生素C，能預(yù)防糖尿病性血管病變，還能幫助糖尿病友預(yù)防感染性疾病。它還含有肌醇，對(duì)調(diào)節(jié)糖代謝大有好處。

　　橘子：預(yù)防糖尿病合并動(dòng)脈硬化、視網(wǎng)膜出血橘子富含類(lèi)胡蘿卜，能提升糖尿病友血液中類(lèi)胡蘿卜素的濃度，使肝功能正常，降低患動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)。橘子的絲絡(luò)中含有維生素P，能使人的血管保持正常的密度和彈性，減少血管壁的滲透性和脆性，預(yù)防毛細(xì)血管滲血，幫助糖尿病友預(yù)防視網(wǎng)膜出血的發(fā)生。

　　橙子：可預(yù)防糖尿病引起的視網(wǎng)膜出血橙子和橘子一樣含有維生素P，能保護(hù)血管，減少血管壁的滲透性和脆性，預(yù)防糖尿病引起的視網(wǎng)膜出血。

　　菠蘿：調(diào)節(jié)胰島素分泌菠蘿的含糖量在15%以下，并富含果膠，能調(diào)節(jié)胰島素分泌，具有降低血糖的作用。菠蘿還含有豐富的膳食纖維，可降低血糖水平，減少糖尿病友對(duì)胰島素和藥物的依賴(lài)性。

　　石榴：增加胰島素，穩(wěn)定血糖石榴富含一種叫鉻的元素，而大多數(shù)糖尿病患者體內(nèi)缺少這種元素。鉻在糖代謝中起著重要的作用，能提升糖尿病友體內(nèi)的葡萄糖容量，為糖尿病友增加胰島素，從而穩(wěn)定血糖。

　　西瓜皮：對(duì)糖尿病合并高血壓者有益西瓜皮含酶類(lèi)、有機(jī)酸及豐富的維生素C等成份，具有降糖作用，適合糖尿病友食用。現(xiàn)代中醫(yī)臨床已經(jīng)較廣泛地應(yīng)用西瓜皮與其他藥物或藥食兩用物質(zhì)，治療糖尿病合并高血壓等并發(fā)癥，已取得較好的效果。

　　每天吃多少水果為宜?水果是糖尿病食譜的一部分。每100克新鮮水果產(chǎn)生的能量為20-100千卡。嚴(yán)格地講，每天每個(gè)患者適宜吃多少水果應(yīng)由營(yíng)養(yǎng)師進(jìn)行計(jì)算。但一般情況下，血糖控制穩(wěn)定的患者，每天可以吃150克左右含糖量低的新鮮水果。

　　另外，吃水果的時(shí)間最好選在兩餐之間，或饑餓時(shí)、體力活動(dòng)之后，作為能量和營(yíng)養(yǎng)素來(lái)補(bǔ)充。不提倡餐前或飯后立即吃水果。

　　哪些水果盡量不吃?柿子、葡萄、葡萄干、杏、檸檬、金橘、甘蔗、大棗、金絲小棗、黑棗、荔枝、龍眼、楷杷、椰子、楊梅、湯果、水果罐頭、果脯蜜餞、山楂片、柿餅。哪些水果盡量少吃?甜瓜、梨、李子、楊桃、芒果