患上了糖尿病飲食是很重要的,所以患者一定要合理的注意自己的飲食習(xí)慣,好的飲食習(xí)慣對(duì)患者的治療是有很大幫助的,糖尿病人吃苦瓜好嗎,苦瓜對(duì)人體血糖起到調(diào)節(jié)的作用。那么,糖尿病人吃苦瓜好嗎?我們請(qǐng)專家來(lái)講解一下吧。
糖尿病人吃苦瓜好嗎,糖尿病人可以多吃苦瓜等植物胰島素含量豐富的食物。中醫(yī)認(rèn)為苦瓜生則性寒,可以清暑解熱、明目解毒、養(yǎng)血滋肝,潤(rùn)脾補(bǔ)腎;苦瓜種子壯陽(yáng)益氣,其活性蛋白能有效地提高人體免疫力。苦瓜最有使用價(jià)值的,是其所具有的調(diào)節(jié)人體血糖的功能,是糖尿病患者理想的食療佳品。
糖尿病患者可以每天早餐前將一根新鮮苦瓜切碎,在開(kāi)水中焯一下食用,并且在上午飲用此焯苦瓜的水?;?qū)⒖喙献髀菪吻蟹ǔ砷L(zhǎng)條,去掉瓜子,掛起晾干備用;食用時(shí)將苦瓜干浸發(fā),做清炒苦瓜等菜肴。因苦瓜性寒,脾胃虛寒、腹痛泄瀉者當(dāng)慎用。
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