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夏天含糖飲料喝過多 當心糖尿病找上您

2015-07-12 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:被稱為“富貴病”的糖尿病,緣何“青睞”亞洲人?胡炳長分析說,不同膚色的人種之間,的確有些微基因型的差異,但更主要的原因,在于亞洲人飲食和生活方式的迅速改變。

  糖尿病是生活中常見的慢性疾病之一。糖尿病的流行,已幾乎令每個國家不堪重負。而在這其中,亞洲人群對2型糖尿病的患病率近年來顯著上升,且小幅的體重變化便會引起糖尿病患病風險的顯著增加。

  哈佛大學公共衛(wèi)生學院公共營養(yǎng)系主任、教授,哈佛醫(yī)學院教授,目前國際上最為知名的營養(yǎng)學家沃爾特?威利特(WalterWillett),與哈佛大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)與流行病學教授、“美國糖尿病協(xié)會研究獎”獲得者胡炳長(FrankHu),本周應中科院營養(yǎng)與代謝重點實驗室和中科院上海生命科學院營養(yǎng)科學研究所之邀,來滬發(fā)表學術(shù)交流報告時,表達了對中國不斷上升的糖尿病發(fā)病率的擔憂。“與人種之間的些微基因差異相比,亞洲人的2型糖尿病高易感性主要源于飲食和生活方式的劇變。”“而健康的飲食和生活方式的養(yǎng)成,不僅需要公眾個體行為的改變,而且有賴于整體環(huán)境的改變。”

  亞洲患者相對“苗條”

  較之歐、美、非洲人,亞洲人更易患上糖尿病。兩位美國科學家主持和參與的研究顯示,亞洲人在更低的BMI(身體質(zhì)量指數(shù)=體重〔單位:千克〕/身高〔單位:米〕的平方)水平就會患上糖尿病。“亞洲糖尿病患者沒有那么胖,有些的BMI甚至在正常范圍內(nèi)。”胡炳長告訴記者,據(jù)全球規(guī)模最大、跟蹤時間最長的哈佛流行病學研究項目“護士健康研究”,亞洲人在18歲之后,體重每增加5千克,糖尿病患病風險相應增加2倍,這一數(shù)字明顯高于西班牙和葡萄牙人、黑人、白人。

  營養(yǎng)過剩帶來風險

  被稱為“富貴病”的糖尿病,緣何“青睞”亞洲人?胡炳長分析說,不同膚色的人種之間,的確有些微基因型的差異,但更主要的原因,在于亞洲人飲食和生活方式的迅速改變。

  出生于饑荒年代的人們長大后又攝入過多營養(yǎng),可謂雙重危險因素“一肩挑”,患上糖尿病的風險更是“高上加高”。亞洲女性在妊娠期患有糖尿病的比例較高,其嚴重后果是導致了“糖尿病媽媽生糖尿病孩子”的惡性循環(huán)。娘胎里的營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩,都會引起成人后糖尿病患病風險的成倍增加。

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