現(xiàn)在在我們身邊有好多糖尿病患者，那我們是不是更要為我們的身體著想，現(xiàn)在就聽一下我們專家詳細(xì)介紹的關(guān)于糖尿病足部的保健，以便以后我們更好地照顧好我們自己。

　　1、每天用溫水(不是熱水!)洗腳。

　　2、洗腳擦干后用剪刀小心地修整趾甲，并把邊緣磨光滑。如果因為趾甲太厚或看不清楚不能自己做，可以請足科醫(yī)生進(jìn)行修剪。

　　3、對待雞眼和老繭要輕柔。如果醫(yī)生說不礙事，可以用磨石輕輕地磨平。千萬不要使用雞眼水、除繭劑或雞眼膏，也不要用刀片切刮。

　　4、長了疣不要自己處理，要去看醫(yī)生。

　　5、即便在屋內(nèi)也要穿鞋襪。在床邊準(zhǔn)備拖鞋以便夜里起床時穿。

　　6、穿鞋之前，檢查鞋里有沒有別針、硬幣或小石子等可能傷害雙腳的東西。

　　7、選擇有襯墊的襪子。挑選沒有接縫或接縫光滑平坦的襪子。為糖尿病人或步行特制的襪子會更合適。必要的時候，及時更換新襪子以保證里面的襯墊合適。

　　8、丟掉破舊的或襯墊磨損的襪子。

　　9、不要使用熱水袋或熱水瓶暖腳。如果腳冷，可以穿上襪子或蓋上毛毯。

　　10、晚上去買鞋，因為這時的腳最大。當(dāng)您試鞋的時候，穿上您最厚的帶襯墊的襪子，這樣您才能確定襪子在鞋里是合適的。摸一下鞋的里面，以確定沒有皺紋或硬的接縫。一定不要希望鞋會穿大，它應(yīng)該是一開始就是合適的、舒服的。

　　看了上面有關(guān)專家的介紹，你是否又對關(guān)于糖尿病足的保健多了些了解呢!我們在工作之余應(yīng)該多了解一些關(guān)于糖尿病足的相關(guān)知識，這樣健健康康的身體，快快樂樂的心情就會永遠(yuǎn)留在我們身邊。現(xiàn)在我們身邊的大部人都在保健，為了變瘦開始減肥，為了有個好看的臉蛋開始美容，那我們是不是更要為我們的身體著想，現(xiàn)在就聽一下我們專家詳細(xì)介紹的關(guān)于糖尿病足部的保健，以便以后我們更好地照顧好我們自己。

（實習(xí)編輯：吳韋杰）