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糖尿病治療使用胰島素時(shí)可以吃水果嗎?

2015-04-24 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:長(zhǎng)期高血糖將損害血管功能,并增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)控制飲食和吃藥不能有效控制血糖時(shí),需要及時(shí)開始胰島素治療,這一點(diǎn)很關(guān)鍵。

  在選擇水果時(shí),糖尿病患者一般可以選擇含糖量低的水果,含糖量高的水果(指含糖量在12%以上的水果)最好不吃。糖尿病患者除了合理飲食和服藥外,胰島素治療也是非常重要的。那么,糖尿病治療使用胰島素時(shí)可以吃水果嗎?

  這段時(shí)間正是水果旺季,于是,門診中經(jīng)常會(huì)遇到患者問:“水果到底能不能吃?可以吃多少?”

  血糖控制不好的糖尿病患者,其實(shí)還是不建議吃水果。血糖控制較平穩(wěn)的患者,則可在兩餐間食用少量水果,比如吃菠蘿、草莓、桃子等。香蕉、柿子不適合吃,西瓜要吃靠近瓜皮的部分,甜度低。

  水果含有豐富的維生素、無機(jī)鹽和膳食纖維,這些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于維持人體健康具有重要作用,對(duì)糖尿病患者也有一定好處,但是水果也含有碳水化合物,如:果糖和葡萄糖。這些糖類消化、吸收較快,升高血糖的作用比復(fù)合碳水化合物要快,所以吃水果,空腹血糖最好在7.8mol/L以下并穩(wěn)定一段時(shí)間以后才可食用。食用水果前后要自我監(jiān)測(cè)血糖,根據(jù)血糖變化調(diào)整、選擇合適的水果品種。

  食用水果時(shí)不能像正常人一樣想吃多少就吃多少,而要有個(gè)定量的概念。一般來說,糖尿病患者一天可以食用水果100克以內(nèi)。

  在選擇水果時(shí),糖尿病患者一般可以選擇含糖量低的水果,含糖量高的水果(指含糖量在12%以上的水果)最好不吃。

  糖尿病患者除了合理飲食和服藥外,胰島素治療也是非常重要的。

  說服糖尿病人接受胰島素治療,是一件讓很多醫(yī)生頭痛的事。人們有種錯(cuò)誤的觀念,胰島素打了之后就再也撤不下來。

  其實(shí),胰島素是體內(nèi)的正常激素,并非一些患者認(rèn)為的那樣:會(huì)依賴、有害處。

  正常人每天要產(chǎn)生和分泌一定量的胰島素。1型糖尿病自身不能產(chǎn)生胰島素,需終身使用外來胰島素補(bǔ)充。而2型糖尿病體內(nèi)胰島素相對(duì)不足,可以口服藥物刺激體內(nèi)胰島素的分泌。

  長(zhǎng)期高血糖將損害血管功能,并增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)控制飲食和吃藥不能有效控制血糖時(shí),需要及時(shí)開始胰島素治療,這一點(diǎn)很關(guān)鍵。

  專家溫馨建議:

  隨著醫(yī)療水平的提升,糖尿病知識(shí)的普及,目前糖尿病基本上是可防、可控的。但是,我們面臨的威脅是糖尿病并發(fā)癥的侵害。不同的人群應(yīng)該選擇不同的降糖方法,比如服藥、注射胰島素等等。在飲食方面,保證膳食纖維的攝入量(不少于40克),提倡食用綠葉蔬菜、豆類、塊根類、粗糧、含糖低的水果。低鹽、少油。生活習(xí)慣上戒煙限酒。增加運(yùn)動(dòng)。我們可以補(bǔ)充一定量的營(yíng)養(yǎng)素如抗氧化劑、蜂膠、靈芝孢子粉、B族維生素、鎂、鋅、泛酸來協(xié)助降糖,會(huì)有更好的效果。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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