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該如何解決妊娠糖尿病孕婦嘔吐呢?

2015-04-20 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果你的血糖低或者總是感到餓,你可以隨身攜帶、偶爾進(jìn)食一些適合你的小零食,比如果汁會(huì)比茶或咖啡更適合孕婦。

   如果你的血糖低或者總是感到餓,你可以隨身攜帶、偶爾進(jìn)食一些適合你的小零食,比如果汁會(huì)比茶或咖啡更適合孕婦。

  孕婦常見(jiàn)的的癥狀反應(yīng)是嘔吐,據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)80%的孕婦會(huì)在孕早期出現(xiàn)嘔吐、頭暈等妊娠反應(yīng),而且多數(shù)人的這種反應(yīng)會(huì)持續(xù)到懷孕13-14周左右。我們?cè)撊绾谓鉀Q妊娠糖尿病孕婦嘔吐呢?

  下面我就簡(jiǎn)要的介紹幾條建議。

  建議一:必須要吃早餐。即使你不想吃,也要少吃一點(diǎn),哪怕是一片面包。這樣,對(duì)你的胃有好處,減少嘔吐次數(shù)。

  建議二:如果你的血糖低或者總是感到餓,你可以隨身攜帶、偶爾進(jìn)食一些適合你的小零食,比如果汁會(huì)比茶或咖啡更適合孕婦。

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  建議三:多放些手絹、紙巾和塑料袋在你的手袋里,以備不時(shí)之需,避免一些尷尬。

  建議四:如果你是“一線”工作人員,例如接待員、導(dǎo)購(gòu)員等,你要提前和你的同事或拍檔打好招呼,以便他們?cè)谀闳ハ词珠g的時(shí)候暫時(shí)接替你的工作。

  建議五:如果妊娠反應(yīng)特別嚴(yán)重,你可以請(qǐng)幾天短假在家休息。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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