不少老百姓認(rèn)為，只有去醫(yī)院檢查時(shí)才有必要測(cè)血糖，平時(shí)在家如果沒出現(xiàn)什么癥狀，何必大費(fèi)周折監(jiān)測(cè)血糖指標(biāo)。如果你也這樣想，那就說明你低估了家庭血糖監(jiān)測(cè)的重要作用。通過家用血糖儀來進(jìn)行定期監(jiān)測(cè)可了解自己血糖水平的真實(shí)情況。方便人們根據(jù)血糖情況調(diào)整飲食。同時(shí)還可以了解哪些事情會(huì)讓自己的血糖出現(xiàn)變化，從而調(diào)整自己的作息和活動(dòng)規(guī)律。最重要的是，如果能夠定期把記錄下來的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)提供給醫(yī)生，將有利于醫(yī)生調(diào)整適合你的治療。因此，建議有條件的患者最好使用血糖儀。血糖比較穩(wěn)定的人，一周監(jiān)測(cè)3~5次就可以了而對(duì)于血糖不穩(wěn)定者，則每天需要監(jiān)測(cè)7次，三餐前后加睡前，夜間如果不舒服還需要測(cè)量血糖。

降糖藥" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201503/1257836486-20150305144036935.jpg" />

　　測(cè)血糖前千萬別吃降糖藥，有的糖尿病患者平常堅(jiān)持每天早起后在早餐前服用降糖藥物。即使當(dāng)天要測(cè)空腹血糖也是如此。這種做法是不正確的。因?yàn)榻堤撬幬飼?huì)影響血糖值，因此空腹測(cè)血糖前千萬不要吃藥。

　　控制飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物、了解糖尿病知識(shí)、定期血糖監(jiān)測(cè)被稱為糖尿病防治的&ldquo五駕馬車&rdquo。在現(xiàn)實(shí)生活中我們發(fā)現(xiàn)，很多糖尿病患者對(duì)前四項(xiàng)都做得很好，可唯獨(dú)遺漏了定期血糖監(jiān)測(cè)。事實(shí)上，若血糖監(jiān)測(cè)不佳，并發(fā)癥的發(fā)生就會(huì)提前5~10年?？梢?，控制血糖的關(guān)鍵在于長期堅(jiān)持自我監(jiān)督，要把它當(dāng)成一種生活習(xí)慣來實(shí)踐。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)