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妊娠糖尿病怎樣用胰島素

2014-12-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果晨起后感到疲勞無力,可以在昨日晚睡前吃一些谷物食品或者椒鹽卷餅。少食多餐,避免富含脂肪,油炸,油煎的食物。

  根據(jù)血糖監(jiān)測的結(jié)果,在必要的時候醫(yī)生會建議患者開始使用胰島素治療,一般是采取注射的方式,并且持續(xù)使用,直到分娩結(jié)束。胰島素是迄今為止所知的降低血糖水平的唯一激素。如果準(zhǔn)媽媽需要注射胰島素,那么知道如何注射就是必須的了。

  隨著妊娠的進(jìn)展,胎盤會分泌越來越多的孕激素,由于該激素能夠升高血糖水平,因此相應(yīng)的,母親需要注射更多的胰島素來控制血糖水平。醫(yī)生一般會根據(jù)血糖的負(fù)荷水平來調(diào)整胰島素的用量。

  當(dāng)注射胰島素的時候,如果進(jìn)餐量不足,漏餐,不按時進(jìn)餐,或者運(yùn)動量過大的話,有可能會發(fā)生“低血糖反應(yīng)”,或者叫低血糖癥。

  低血糖癥的癥狀包括:

 ?。?)意識障礙

 ?。?)頭暈

  (3)眩暈

 ?。?)頭痛

  (5)突然的饑餓感

 ?。?)大汗淋漓

 ?。?)疲勞無力感

  低血糖癥是需要立即處理的嚴(yán)重并發(fā)癥。如果懷疑自己發(fā)生了低血糖反應(yīng),要立即檢查血糖水平。血糖低于60毫克/毫升即可以診斷為低血糖癥。進(jìn)食含糖量高的食物,如半杯橘子汁或蘋果汁;一杯牛奶;4-6顆硬糖;半杯常規(guī)的軟飲料;一大湯匙容量(15毫升)的蜂蜜,紅糖,玉米糖漿都是很好的方法。吃以上任何一種事物15分鐘后再次測量血糖。如果仍然低于60毫克/毫升,需要進(jìn)食另外一分上述的食物。如果距離下次進(jìn)餐的時間大于45分鐘,那么需要吃一片面包來預(yù)防另外一次低血糖反應(yīng)。

  仔細(xì)記錄下每次低血糖反應(yīng)的情況,包括發(fā)生的日期,具體時間以及處理的方法。

  下面介紹一下妊娠期糖尿病的飲食技巧

 ?。?)三餐正餐的進(jìn)食量可以少吃一些,缺少的能量通過餐后的點(diǎn)心或者零食補(bǔ)充,注意不要漏食。炭水化合物需要占總熱量的40-45%。

  (2)選擇富含纖維素的食物,比如全麥面包,谷物,意大利面食,大米飯,水果和蔬菜。所有的孕婦每天都應(yīng)該攝入20-25克纖維素。

  (3)如果晨起后感到疲勞無力,可以在昨日晚睡前吃一些谷物食品或者椒鹽卷餅。少食多餐,避免富含脂肪,油炸,油煎的食物。如果需要注射胰島素治療并且晨起后無力,一定要確定自己能夠有效的處理低血糖狀況。

 ?。?)脂肪占總熱量的量應(yīng)該少于40%,其中飽和脂肪酸的量要少于10%。

  (5)每天至少喝8杯水。

  確保每日飲食中包含足夠的維生素和礦物質(zhì),可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充必要的維生素和礦物質(zhì),以保證寶寶的健康發(fā)育。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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