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糖尿病患者遠離飲食誤區(qū)

2014-11-29 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:科學合理的飲食是預防各種疾病的良藥,對糖尿病來說也是如此,糖尿病主要是由于胰島素分泌不足而引起的,這類患者普遍存在多飲、多食的狀況。

  所以糖尿病患者的飲食就顯得尤為重要,但一定要記得遠離含糖量高的食物。今天就為大家來揭露一下糖尿病的飲食誤區(qū):

  一、限制飲水

  一些患者因為發(fā)病初期有多飲、多尿的癥狀,就限制飲水。其實口渴是因為葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分,所以感到口渴就應(yīng)喝水,千萬不可加以限制,否則可能會引起脫水或高黏血癥。

  二、過度節(jié)食

  一些患者為了讓降低自己的血糖、尿糖水平,盲目地控制自己的食物攝入,由原來的飲食無度一下轉(zhuǎn)變?yōu)檫^度節(jié)食。這樣的做法在開始時雖然能使血糖、尿糖暫時下降,但由于營養(yǎng)攝入不足,人體活動所需的能量只能由身體分解脂肪來提供,可能會引起酮酸中毒,嚴重者甚至會危及生命。

  三、拒絕水果

  一些患者以為水果還有糖分就不敢吃,其實水果里所含的維生素、果膠和礦物質(zhì)對人體是有益處的。在控制碳水化合物攝入總量的前提下,患者如果選擇碳水化合物含量較低的水果作為加餐,有助于減輕胰腺的負擔。

  四、不忌口

  有人認為糖尿病人不應(yīng)該忌口,應(yīng)該什么都吃。這種觀點也是不正確的。糖尿病人體內(nèi)血糖本來就高,再多吃,血糖就更高,這樣就會更增加了胰腺的負擔,形成惡性循環(huán),更加重了糖尿病。

  雖然說糖尿病患者的飲食有一定的講究,但也不可太過,否則就會走入這些飲食誤區(qū),輕者加重疾病,重者危及生命健康,希望患者能夠合理飲食,遠離飲食誤區(qū)。

(實習編輯:謝運勝)

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