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糖尿病患者可以吃蛋黃月餅嗎?

2014-11-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:專家表示,月餅本身就是甜食,糖尿病患者不適合多吃,蛋黃膽固醇高,也不宜多吃,因此,糖尿病患者必須克制再克制,如果實(shí)在克制不住的話,可以淺嘗一些。

  中秋將近,選購月餅也是當(dāng)下關(guān)注的一個話題,尤其是現(xiàn)在,月餅口味多種多樣,蛋黃月餅也深受人喜歡。那么,糖尿病患者可以吃蛋黃月餅嗎?其實(shí),這不單單是糖尿病患者要關(guān)注的問題,所有血脂異常者都應(yīng)該關(guān)注。

  糖尿病患者可以吃蛋黃月餅嗎?

  專家表示,月餅本身就是甜食,糖尿病患者不適合多吃,蛋黃膽固醇高,也不宜多吃,因此,糖尿病患者必須克制再克制,如果實(shí)在克制不住的話,可以淺嘗一些。

  一般來說,一天一個蛋提供的的膽固醇含量是人的生理需要。但有些人血脂很高,應(yīng)適當(dāng)減量,比如減為每天半個蛋黃或每周2個蛋黃。而加深體內(nèi)膽固醇的濃度,對控制血糖血脂起到反作用。

  除了膽固醇攝入,每天食品中還必須有1.18克/公斤體重的蛋白,而蛋清是高質(zhì)量蛋白,因此,糖尿病患者吃雞蛋要將蛋清的量計入每日蛋白總量。

  另外過甜、過咸的食物是糖尿病患者的禁忌,因此,蛋黃月餅不大適合糖尿病患者食用。但如果實(shí)在抵擋不住蛋黃月餅的誘惑的話,可以稍稍嘗一點(diǎn)點(diǎn)。

(實(shí)習(xí)編輯:謝運(yùn)勝)

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