曬后一小時(shí)：用化妝水敷臉

　　日曬后，我們會(huì)感覺皮膚會(huì)泛紅，嚴(yán)重的還會(huì)火辣辣的痛，這時(shí)就說(shuō)明了我們的肌膚被表皮細(xì)胞已經(jīng)受到一定程度的損傷了。這時(shí)我們要做的就是給皮膚降降溫，讓肌膚從刺激的狀態(tài)下恢復(fù)過(guò)來(lái)。

　　急救方法：用化妝水打濕化妝棉(先把化妝水先放到冰箱里冰冷10分鐘后效果更好喔)。然后我們把用化妝棉把化妝水輕輕地拍打在皮膚上(這時(shí)要注意的是千萬(wàn)不要用擦的方法喔。因?yàn)槲覀冞@時(shí)的皮膚表皮細(xì)胞已經(jīng)受到損傷了，如果這時(shí)再摩擦它，曬傷肌會(huì)受不了的!)然后我們可以吧化妝棉撕成薄薄的一片片，同樣是用化妝水打濕后，敷在最容易曬傷的地方或者發(fā)燙的地方，時(shí)間在10分鐘左右。這時(shí)，我們會(huì)感到皮膚涼涼的，灼熱感也得到了較好的緩解。

　　曬后2小時(shí)：用冰涼的面膜降溫

　　被曬后，皮膚的溫度會(huì)升高。不想變黑的話一定要把握好時(shí)間喔!最好的時(shí)機(jī)就是曬后1小時(shí)，搶在曬后1小時(shí)給肌膚來(lái)個(gè)及時(shí)降溫!如果你還等到12小時(shí)或者24小時(shí)后再去美白補(bǔ)救，那樣的話就太晚了!那時(shí)候，你的皮膚早已經(jīng)刺激發(fā)炎了，然后黑色素就會(huì)慢慢堆積在你的臉蛋上咯!

　　在用化妝水敷完臉后，我們采用一些專為曬后設(shè)計(jì)的冰涼面膜來(lái)吸收肌膚表面的溫度。我們注意不要使用含酒精的，以免刺激到皮膚。建議使用含有蘆薈精華的，因?yàn)樘J薈具有很好的殺菌、抗炎、陣痛、止痛、止血和促進(jìn)皮膚再生的作用。敷完面膜后，我們會(huì)感覺皮膚涼涼的，皮膚上紅紅的現(xiàn)象也漸漸退去了。

　　曬后4小時(shí)：使用保濕凝露來(lái)做基本的補(bǔ)水。

　　在經(jīng)過(guò)太陽(yáng)的暴曬后，我們的肌膚會(huì)流失大量的水分這時(shí)我們就要注意補(bǔ)水了。正確的補(bǔ)水方式是:在經(jīng)過(guò)前面的步驟把我們的肌膚冷卻下來(lái)之后，我們要趁皮膚上還浮著一層薄薄的水霧時(shí)，趕快涂上保濕凝露來(lái)鎖住肌膚的水分。這時(shí)的保濕凝露的作用主要在于降溫和鎮(zhèn)靜肌膚。因?yàn)槲覀兊募∧w經(jīng)過(guò)是曬后，會(huì)產(chǎn)生很多油脂。這時(shí)，我們就要及時(shí)補(bǔ)水來(lái)保持水油平衡。

　　曬后六小時(shí)：用補(bǔ)水面膜來(lái)做深層護(hù)理

　　在紅腫，疼痛消褪后，我們就會(huì)感到皮膚干干的，好粗糙啊!甚至可能還會(huì)有點(diǎn)脫皮!可是千萬(wàn)不要用去角質(zhì)產(chǎn)品喔!曬后的護(hù)膚重點(diǎn)應(yīng)該是在補(bǔ)水上，慢慢調(diào)理肌膚的新陳代謝。在睡前敷一個(gè)補(bǔ)水面膜能很有效地安撫曬后受傷的肌膚，而且還能迅速地給肌膚補(bǔ)充水分!也可以使用美白面膜來(lái)預(yù)防黑色素的沉著喔!建議使用含有天然美白成分：維生素C、E的面膜。

　　對(duì)于不同的膚質(zhì)，我們的修復(fù)重點(diǎn)也稍稍有點(diǎn)差異，就讓小編來(lái)針對(duì)三種不同的膚質(zhì)給個(gè)小建議吧：

　　油性皮膚：

　　油性皮膚修復(fù)重點(diǎn)是不堵塞毛孔。對(duì)于油性皮膚的mm平時(shí)最怕的就是長(zhǎng)痘痘，長(zhǎng)粉刺了。因此在選用防曬上要選用質(zhì)地比較輕薄的，重點(diǎn)是不堵塞毛孔。在曬后修復(fù)上，要選用一些具有消炎、抗炎這一類的產(chǎn)品，建議選用含有綠茶成分的產(chǎn)品。其中含有的茶多酚能夠很好的清除面部的油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化，減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。

　　干性皮膚：

　　干性皮膚最重要當(dāng)然是補(bǔ)水了。在防曬產(chǎn)品上要選擇含水成分高或有補(bǔ)水作用的產(chǎn)品，在防曬的步驟里，補(bǔ)水也不能落下喔!每晚建議做一個(gè)補(bǔ)水面膜，給予肌膚充分的水分補(bǔ)充!

　　敏感肌膚：

　　敏感肌膚修復(fù)重點(diǎn)是溫和不刺激。敏感的肌膚是脆弱的肌膚。因此，在挑選防曬和修復(fù)的產(chǎn)品上也要非常慎重!推薦使用敏感肌專用的產(chǎn)品。千萬(wàn)不要使用去角質(zhì)或者含香料的產(chǎn)品，要使用溫和不刺激的產(chǎn)品。

（實(shí)習(xí)編輯：陳?；?/p>