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皮膚出油怎么辦 做好這些從此清爽不油膩

2019-05-14 來(lái)源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:夏天又到了,油皮的妹子又有了煩惱,才洗完的臉沒(méi)多久就又會(huì)變成一片"大油田",總是油光滿面的,會(huì)感覺(jué)非常的不舒服,夏天更是明顯,出油過(guò)多的話還會(huì)導(dǎo)致臉部的毛孔堵塞,會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘,毛孔粗大,這時(shí)候就很麻煩了,那么,油性皮膚怎么改善呢?

夏天又到了,油皮的妹子又有了煩惱,油皮顧名思義就是皮膚會(huì)控制不住地出油,才洗完的臉沒(méi)多久就又會(huì)變成一片"大油田",總是油光滿面的,會(huì)感覺(jué)非常的不舒服,夏天更是明顯,出油過(guò)多的話還會(huì)導(dǎo)致臉部的毛孔堵塞,會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘,毛孔粗大,這時(shí)候就很麻煩了,那么,油性皮膚怎么改善呢?

1、先學(xué)會(huì)控油

用溫水洗臉

油性皮膚用冷水洗臉會(huì)引起面部皮膚毛孔收縮,使毛孔中油污、汗液不能及時(shí)被清洗出來(lái),這樣做的后果會(huì)讓肌膚的毛孔擴(kuò)大,正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開(kāi),又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。潔面的時(shí)候要選擇溫水哦,還有潔面請(qǐng)勿用毛巾,選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

用性質(zhì)溫和洗面奶

很多油性皮膚的MM,為了控油喜歡用清潔能力非常強(qiáng)的堿性洗面奶,殊不知,這類(lèi)洗面奶對(duì)肌膚的傷害是非常大的,油性皮膚最好選擇性質(zhì)溫和的弱酸性洗面奶。

一天洗臉次數(shù)別大于三次

拼命地洗臉,不僅會(huì)奪去肌膚的水分,肌膚還會(huì)不斷分泌更多的油脂以補(bǔ)充大量流失的油脂,形成"越控越油"的惡性循環(huán)。所以油性皮膚在秋季早晚徹底清潔皮膚就行了,如果皮膚實(shí)在油得不行,中午就可適當(dāng)增加一次。

一周去角質(zhì)一次

秋季,皮膚容易敏感和脆弱,所以要減少去角質(zhì)的次數(shù),一周一次即可。使用磨砂性潔面乳對(duì)皮膚進(jìn)行一次深層清潔,可徹底地清除皮膚表面的油脂、死細(xì)胞和毛孔當(dāng)中的污垢。對(duì)于油皮的女生,單純每日清潔洗臉可是不夠的,我們還必須定期給自己的臉去一次角質(zhì)。通過(guò)去角質(zhì)和深層清潔,幫助疏通毛孔調(diào)理毛囊,可以緩解肌膚出油的狀況,讓肌膚更加清透。要注意的是,不能頻繁地去除角質(zhì),最佳機(jī)率是兩周一次,油性肌膚可一周一次。

2、其次要做好補(bǔ)水

肌膚過(guò)度出油其實(shí)本質(zhì)就是肌膚缺水的一種表現(xiàn),所以"控油"的首要任務(wù)就是補(bǔ)水。因此補(bǔ)水保濕的工作一定要做好,如果覺(jué)得夏季使用保濕的產(chǎn)品過(guò)于油膩,可以使用清爽、不含油份的保養(yǎng)品,不僅不會(huì)給肌膚造成負(fù)擔(dān),還能補(bǔ)水透氣。

選擇乳液狀或啫哩狀的清爽型洗護(hù)產(chǎn)品

玻尿酸成分的護(hù)膚品十分適合油性肌膚的人群使用,玻尿酸是公認(rèn)之最佳保濕成分之一,它可以迅速為皮脂膜補(bǔ)充大量水份,盡快達(dá)到"清爽滋潤(rùn)不油膩"的效果,使肌膚在去除污垢和多余油脂的同時(shí)全面調(diào)控肌膚自身油脂及水份,有效防止水份流失,鎖住肌膚水分,抑制油脂分泌。

重視夜間護(hù)理

油性皮膚的人常常拒絕晚霜類(lèi)的產(chǎn)品。實(shí)際上,油性皮膚的人更需要在晚間運(yùn)用正確的方法對(duì)出油缺水的肌膚進(jìn)行調(diào)整。建議油性皮膚的朋友選擇不含礦物油的晚霜,避開(kāi)特別油的T區(qū),用正確的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。

使用補(bǔ)水面膜

補(bǔ)水面膜是補(bǔ)充肌膚能量的營(yíng)養(yǎng)品,油性皮膚的MM每星期敷1~2次補(bǔ)水面膜,讓保濕因子滲入皮膚底層,并迅速擴(kuò)散開(kāi),滋潤(rùn)那些"等待喝水"的細(xì)胞組織。

科學(xué)清潔肌膚

清潔肌膚方面,要選擇清潔力溫和的產(chǎn)品,不宜使用清潔力過(guò)大的潔面膏。一時(shí)將油脂全部洗凈,會(huì)因缺水而致使油脂侵襲的更加猛烈。這是由于臉部肌膚缺水干燥,肌膚自衛(wèi)機(jī)能會(huì)分泌出更多的油脂來(lái)保護(hù),導(dǎo)致油脂分泌的更多,痘痘、粉刺等肌膚問(wèn)題更嚴(yán)重。

每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)

大家都知道運(yùn)動(dòng)的好處多多,不僅讓身材勻稱(chēng),也可以讓皮膚變好,還能讓精神變好,儀態(tài)變好,然而就是控制不住自己,就喜歡坐著躺著追劇玩手機(jī)。不能每天都運(yùn)動(dòng),至少也要在休息的時(shí)候多運(yùn)動(dòng)一下哦。

3、日常飲食中忌吃含油脂高的食品

油脂含量高的食品會(huì)刺激我們的皮膚產(chǎn)生更多的油脂。建議多吃蔬菜,水果,如芒果、西紅柿、獼猴桃等,不僅補(bǔ)充了人體必需的維生素,還有利于改善膚質(zhì),使皮膚變得光澤細(xì)膩。

油性皮膚很多時(shí)候是基因決定的,我們不能完全改變,只能聽(tīng)過(guò)慢慢調(diào)理改善,而且,油性皮膚也有很多它的優(yōu)點(diǎn),油皮的人不容易長(zhǎng)皺紋,不容易干燥起皮,因此,油性皮膚的人也不用感到很煩惱,只要做好正確的日常護(hù)理,補(bǔ)充足夠的水分,油皮也不會(huì)給生活帶來(lái)很的麻煩。

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