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皮膚松弛別緊張 注意健康生活

2018-12-17 來源:健客社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:作為一名女性,隨著年齡的增長,皮膚松弛必不可免,你會不會經(jīng)常感到焦慮呢?其實不必?fù)?dān)心,皮膚松弛是一種正常現(xiàn)象,我們該做的,就是盡量減輕它的程度。

青春艷麗,永葆青春,我想這是每個女性的夢想吧。然而,現(xiàn)實生活中,由于年齡的增長或者保養(yǎng)的不當(dāng),每個人都會出現(xiàn)不同程度的皮膚松弛。我們常常會感慨:某某女明星真是得到了時間的眷顧,看起來比同齡人年輕了不少。其實,誰能永遠(yuǎn)18呢?只不過是女明星在保養(yǎng)上更下功夫而已。既然女明星們能做到,相信大家只要保養(yǎng)得當(dāng),就能在很大程度上減輕皮膚松弛的問題。

身體出現(xiàn)什么情況說明你開始皮膚松弛了呢?

初級指數(shù)

毛孔突顯:25歲以后,皮膚血液循環(huán)開始變慢,皮下組織脂肪層也開始變得松弛而欠缺彈性,從而導(dǎo)致毛孔之間的張力減小,使得毛孔彰顯。

中級指數(shù)

面部輪廓變模糊:即使體重沒有增加,從耳垂到下巴的面部線條也開始變得松松垮垮,不再流暢分明,側(cè)面看尤其明顯。

高級指數(shù)

松弛下垂:顴骨上的皮膚不再飽滿緊致,面部的最高點慢慢往下游移,開始出現(xiàn)鼻唇溝(也叫法令紋);不胖,但不可避免的出現(xiàn)了雙下巴。

造成皮膚松弛的原因

蛋白因衰老減少

肌膚的真皮層中有兩種蛋白:膠原蛋白和彈力纖維蛋白,它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后,這兩種蛋白由于人體衰老進(jìn)程而自然地減少,細(xì)胞與細(xì)胞之間的纖維隨著時間而退化,令皮膚失去彈性。

皮膚支撐力下降

脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力,而人體衰老、減肥、營養(yǎng)不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂。

其它因素

地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)化,最后使得皮膚失去彈性,造成松弛。

在皮膚松弛之前,有效的做好預(yù)防皮膚松弛的工作,就能防止或者延緩皮膚松弛,使肌膚長時間保持年輕態(tài)。

以下方法更好的預(yù)防皮膚松弛:保持皮膚清潔、保持飲食均衡、注意防曬、補(bǔ)充適當(dāng)?shù)慕退亍⒈3至己帽砬?、適當(dāng)去角質(zhì)、保持充足睡眠等等。

解決皮膚松弛問題,關(guān)鍵在于預(yù)防。保持健康的生活方式,使用適合自己的護(hù)膚品,其實就已經(jīng)事半功倍了。千萬不要等到出現(xiàn)皮膚松弛在尋求解決方法,這樣耗費的時間、精力又高,而且效果也不好。當(dāng)然,皮膚出現(xiàn)松弛是一種正常的生理過程,不必過分厭惡它,學(xué)會欣賞時間帶給自己的痕跡,其實也是一件幸福的事情。
 

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