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生活中常見(jiàn)的祛痘誤區(qū)你知道哪些?

2017-11-07 來(lái)源:祛痘痘去痘祛痘印的方法  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:很多疾病,咱們都是從預(yù)防說(shuō)起,以“治未病”為主。那么,我們應(yīng)該怎么護(hù)理皮膚呢?從飲食上來(lái)講,哪些食品有利于改善皮膚問(wèn)題呢?

   長(zhǎng)痘痘怎么辦?長(zhǎng)痘痘是最讓人美眉頭疼的一件事,痘痘很難去除,而且如果手法不對(duì),還容易留下疤痕,因此,很多美眉即使長(zhǎng)了痘痘多半都不知如何是好。

  然而,要想讓痘痘盡快消失,首先要找出痘痘誘發(fā)的原因,而痘痘的滋生多半是由于美眉們的體內(nèi)出現(xiàn)毒素、睡眠不規(guī)律、內(nèi)分泌出現(xiàn)問(wèn)題等等,那么,長(zhǎng)痘之后究竟該怎么辦呢?該吃些什么,又不能吃什么?諸多需要注意的問(wèn)題,今天分析祛痘的流言蜚語(yǔ)。

  流言一:牙膏每天擦在痘痘處很快就能消炎。錯(cuò)!某種牙膏中含有薄荷成分,敷上時(shí)會(huì)讓肌膚感到清涼感,所以可以暫時(shí)舒緩痘痘的疼痛感。但是牙膏為洗潔用品,讓牙膏停留在臉上,正如痛涂抹洗面奶不沖水,會(huì)造成皮膚刺激性皮炎,卻也容易灼傷皮膚或引起過(guò)敏。
 
  流言二:痘痘貼讓痘痘好得快不一定!基本上,痘痘貼只適合輕微化膿,但面積不大的單純小膿包;若是發(fā)炎范圍很大,或者是發(fā)炎深度很深的囊腫型痘痘,痘痘貼反而會(huì)造成厭氧菌大量增生,讓痘痘變得更加嚴(yán)重。
 
  流言三:體內(nèi)毒素導(dǎo)致痘痘中醫(yī)觀點(diǎn)認(rèn)為,不同部位的皮膚反映了體內(nèi)不同器官的健康狀況。如果以西醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看,青春痘只是毛囊過(guò)度角化、粉刺堆積的結(jié)果;下巴或嘴巴周?chē)L(zhǎng)痘痘,并不一定能代表你的胃腸不好。
 
  流言四:用隔夜茶葉水洗臉去油祛痘錯(cuò)!有人說(shuō)會(huì)長(zhǎng)痘痘是因?yàn)槟樕咸?,所以用隔夜的茶葉水洗臉可以去除臉部過(guò)多油漬。茶葉水具有去油脂作用,但長(zhǎng)痘痘的原因很多,并不是單純到只是因?yàn)槟樕咸途兔岸欢?。所以光是用茶葉水洗臉并無(wú)法治痘痘。

  流言五:有人說(shuō)長(zhǎng)痘的地方會(huì)突出來(lái)一塊,用磨砂膏可以把它磨掉錯(cuò)!長(zhǎng)痘痘的原因之一是皮脂腺阻塞,毛孔中滋生厭氧菌而引發(fā)痘痘。長(zhǎng)痘痘時(shí),肌膚已經(jīng)呈現(xiàn)發(fā)炎狀態(tài),在發(fā)炎狀態(tài)時(shí)并不適合使用物理性去角質(zhì)產(chǎn)品來(lái)代謝角質(zhì)。這些顆粒會(huì)刮傷肌膚、刺激痘痘發(fā)炎,嚴(yán)重者還可能會(huì)留下疤痕。想代謝掉皮膚的老舊角質(zhì),應(yīng)使用溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品,例如,果酸或酵素類(lèi)的產(chǎn)品。
 
  流言六:防曬會(huì)讓痘痘惡化,千萬(wàn)不可擦不一定!事實(shí)上,不擦防曬,痘痘有可能惡化。紫外線會(huì)使面部油脂過(guò)度氧化,而使痘痘發(fā)炎情況更嚴(yán)重。已經(jīng)長(zhǎng)痘痘的人應(yīng)選用No-comedogenic(非致痘性)的防曬產(chǎn)品。
 
  流言七:檸檬汁去痘檸檬汁含有果酸,可以加強(qiáng)代謝軟化角質(zhì),排除污垢,具有很強(qiáng)的清潔能力。但它果酸濃度較高,會(huì)有過(guò)敏的副作用。再者,檸檬是感光植物,白天使用維生素C,它的美白作用也會(huì)遭到紫外線的影響。敏感肌膚不要輕易嘗試,不夠安全。
 
  哪些食物可以改善皮膚?
 
  很多疾病,咱們都是從預(yù)防說(shuō)起,以“治未病”為主。那么,我們應(yīng)該怎么護(hù)理皮膚呢?從飲食上來(lái)講,哪些食品有利于改善皮膚問(wèn)題呢?
 
  日常的飲食對(duì)皮膚也有一定的影響,如果是女性內(nèi)分泌失調(diào),跟月經(jīng)有關(guān)系,不是偏火毒為重的,皮膚的表現(xiàn)也是偏暗??赡苡闷叫缘娘嬍?,可以喝玫瑰花、陳皮、麥冬、山楂等泡水喝。也可以用湯藥治療。對(duì)于臉上特別愛(ài)出油,臉上愛(ài)長(zhǎng)粉刺,油脂分泌較旺盛,或者水油不平衡的問(wèn)題,建議清熱利濕,可以吃冬瓜、扁豆、玉米,包括現(xiàn)在常說(shuō)的紅豆薏米粥等,但是也需要適度。
 
  痤瘡患者需要忌口,甜食,包括蛋糕、點(diǎn)心、巧克力等,冷飲,碳酸飲料要忌口,日常要多喝礦泉水。辛辣,油炸,一些牛肉羊肉等偏熱性的食品最好是不吃,也要避免飲用咖啡、可樂(lè)、酒類(lèi)等,濕重、油膩的東西導(dǎo)致皮脂的分泌偏多。預(yù)防痤瘡,就需要注意飲食,不要熬夜,適當(dāng)做運(yùn)動(dòng),保持心情舒暢。
 
  針對(duì)于痘痘肌膚的清潔是件相當(dāng)關(guān)鍵的事情,建議美眉們可以選擇用40度左右的溫水洗臉,在洗面奶方面,則選擇弱酸性的洗面奶,盡量不要選擇堿性的洗面奶和香皂洗臉,因?yàn)閴A性對(duì)痘痘肌膚更是傷害極深,也不好愈合。
 
  祛痘的注意事項(xiàng):
 
  1、千萬(wàn)不要用手?jǐn)D痘痘,亂擠痘痘只會(huì)讓炎癥范圍擴(kuò)大,留下難以消除的疤痕。
 
  2、長(zhǎng)痘了不一定要停掉所有保養(yǎng)品,基礎(chǔ)的保濕還是需要的,其他保養(yǎng)品要遵醫(yī)囑使用。
 
  3、不過(guò)度清潔皮膚,過(guò)度的清潔只會(huì)讓皮膚分泌更多油脂,不利于皮膚修復(fù)。
 
  4、養(yǎng)成防曬習(xí)慣,選用質(zhì)地清爽無(wú)油型的防曬品。
 
  5、不要問(wèn)哪個(gè)牌子的去痘品好,因?yàn)槭袌?chǎng)上可用的產(chǎn)品實(shí)在太多,加上每個(gè)人皮膚狀況不盡相同,更加沒(méi)有一個(gè)定論。
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