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告別痘痘四大“戰(zhàn)”策

2014-12-23 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:痘痘粉刺總是反反復(fù)復(fù),特別是睡眠不足、膳食營(yíng)養(yǎng)失衡、壓力大還是生理期前的時(shí)候更是集中大爆發(fā)。

  要打破痘痘的惡性循環(huán),除了每天的皮膚護(hù)理之外,防痘工作也很重要哦。這些戰(zhàn)痘方法愛美的你一定不要錯(cuò)過。

  1、潔面

  容易長(zhǎng)痘痘的人皮膚上的痤瘡桿菌比別人多,所以每天潔面保持肌膚干凈,防止痤瘡桿菌過度繁殖就顯得尤為重要。潔面要注意油脂分泌旺盛的T區(qū)、發(fā)際和臉頰。還要注意避免潔面乳殘留。

  2、去角質(zhì)

  如果想要在皮膚穩(wěn)定期預(yù)防痘痘,可以嘗試一下去角質(zhì)產(chǎn)品。顆粒細(xì)小的去角質(zhì)產(chǎn)品可以溫和地去除多余角質(zhì),使肌膚更加光滑。年齡增長(zhǎng),角質(zhì)也會(huì)越積越厚,快用去角質(zhì)產(chǎn)品清潔皮膚,預(yù)防痘痘產(chǎn)生吧。

  3、痘痘肌專用化妝品

  建議經(jīng)常長(zhǎng)痘痘的女性使用痘痘肌專用化妝品。這類化妝品含酒精,能有效抑制硫磺和油脂,也有殺菌和軟化角質(zhì)的作用。不過,雖然這類化妝品對(duì)痘痘有奇效,但由于去油脂效果強(qiáng)所以使用時(shí)一定要避開長(zhǎng)痘痘的地方。記住要用棉簽輕輕擦拭,避免刺激肌膚。

  4、補(bǔ)充維他命B2和B6

  想要預(yù)防痘痘,就要多攝入維他命B2和維他命B6,這兩種維他命能促進(jìn)脂質(zhì)代謝,提高免疫力,預(yù)防肌膚干燥。還能調(diào)節(jié)油脂分泌,改善膚質(zhì),讓痘痘無處生根。

  攝取維生素最好是通過膳食攝入,但是每天要補(bǔ)充一定的量也是比較難以實(shí)現(xiàn)的吧。所以,維生素的藥品、營(yíng)養(yǎng)品也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。雖說不能立竿見影,但是長(zhǎng)期堅(jiān)持一定有成效。

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