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三個(gè)方法徹底清除粉刺黑頭

2014-10-06 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:含有維生素B、維生素C,對(duì)于降火去暑有顯著功效,可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

   一應(yīng)急方案

 
  1、最緊急有效的就是冷熱療法,就是先用熱水洗臉,然后再用冷水洗一遍。
 
  2、還可以用蒸汽蒸臉,蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。
 
  3、同樣也可用黃瓜作面膜,可使皮膚收斂,令皮膚光滑不油膩。
 
  4、在睡前一小時(shí)點(diǎn)上香薰、泡個(gè)熱水澡,然后使用具有鎮(zhèn)定、減壓之效的身體乳液來(lái)緩解緊張的心情,睡個(gè)安穩(wěn)的好覺,壓力成人痘自然無(wú)蹤影。
 
 
  二輔助食物
 
  海帶——含有豐富的礦物質(zhì),經(jīng)常食用能夠調(diào)節(jié)血液中的酸堿度,防止皮膚過多分泌油脂。
 
  苦瓜——含有維生素B、維生素C,對(duì)于降火去暑有顯著功效,可治療肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。
 
  三基礎(chǔ)對(duì)策
 
  1、鍛煉可以讓精神得到有效的放松,以調(diào)整細(xì)胞代謝和皮脂分泌的規(guī)律性。
 
  2、注意飲食結(jié)構(gòu)也要合理,盡量少吃辛辣、油炸和高熱量的食物。
 
  3、要多喝綠茶,綠茶中的單寧酸功不可沒。還可以用開水將綠茶沖泡開,放涼之后用來(lái)洗臉,反復(fù)多洗一會(huì),長(zhǎng)有痘痘的地方拍一拍,讓它們也足足地喝上一杯綠茶。
 
(實(shí)習(xí)編輯:陳?;?/div>
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